Vabane halbadest harjumustest ja dopamiinisƵltuvustest, mis sind haaravad
Liitu ükskõik millise dopamiinisõltuvuse murdmise väljakutsega!
- Vali vƵi sisesta otse harjumused vƵi sƵltuvused, millest soovid loobuda
- Alusta lühemate perioodidega ja suurenda neid järk-järgult, et tunda saavutustunnet
- VƵid vƵtta vastu ka piiramatul hulgal vƤljakutseid ilma kindlat ajaperioodi seadmata
Kolm päeva? Nüüd püüa saavutada 100 päeva! - Rakendus pakub mitmesuguseid funktsioone, mis aitavad teil dopamiinisõltuvusest vabaneda, sealhulgas reaalajas taimerid, kalendrid, vidinad ja motiveerivad tsitaadid.
- Vaadake üle oma lähtestamisajalugu, et vältida varasemate vigade kordamist.
- TƵstke taset, kui purustate oma rekordi pikima sƵltuvuseta aja kohta.
Vabanege koos dopamiinisƵltuvusest.
- VƵistelge teiste kasutajatega reaalajas edetabelite kaudu, esitage koos vƤljakutseid ja tundke end sƵltuvustest vabanedes saavutatuna.
- Vaadake reaalajas, kui kaua teised kasutajad on oma sƵltuvustele vastu seisnud.
- MƤƤrake periood sƵltuvustest koos sƵpradega vabanemiseks ja koos vƤljakutsete vastuvƵtmiseks.
Kogukond.
- Suhelge teiste kogukonna kasutajatega ja lisage oma lemmiktsitaadid sƵltuvuse ja dopamiini kohta jƤrjehoidjatesse.
- Ruum koos kasvamiseks, jagades kogemusi ja teavet sƵltuvuse ja dopamiini kohta.
Blokeerige segavad rakendused ja veebisaidid.
- MƤƤrake reeglid konkreetsete rakenduste, veebisaitide, YouTube'i lühikeste videote ja Instagrami videote blokeerimiseks ā ajakava jƤrgi, pƤrast pƤevast ajalimiiti vƵi pƤrast kindlaksmƤƤratud avamiste arvu.
- See funktsioon kasutab Androidi ligipƤƤsetavuse teenust, et tuvastada, milline rakendus vƵi veebisait on praegu ekraanil, ja jƵustada automaatselt teie mƤƤratud blokeerimisreeglid. See ei kogu, salvesta ega jaga isikuandmeid ā kƵik jƤƤb teie seadmesse ja enne funktsiooni sisselülitamist peate selle selgesƵnaliselt üle vaatama ja sellega nƵustuma.
HƤdavajalikud funktsioonid
- Saate teateid erinevate vƤljakutsete ja kogukonnategevuste kohta
- Saate ülevaate oma sõltuvusest vabanemise edusammudest ja saate statistikat lühidalt vaadata
Püüdke Challenge Togetheri abil täielikult vabaneda halbadest harjumustest ja dopamiinisõltuvustest, millest olete püüdnud loobuda, ja looge dopamiini detoksi abil parem igapäevaelu!
Tagasiside vƵi veateadete korral saatke meile julgelt e-kiri š„°
E-post: junyong008@gmail.com
Lihtsaim vƤljakutse ennast muuta! Dopamiini detox.
VƤrskendatud:
23. sept 2026