IronMind – Gym Log & Wear OS
Rakendusesisesed ostud
PEGI 3
info
10+
Allalaadimised
PEGI 3
Lisateave
Rakenduse teave
IronMind on jõutreeningu logi, mis on loodud inimestele, kes tegelikult raskusi tõstavad. Planeeri oma nädal, logi iga seeria paari puudutusega telefonist või randmelt ja lase rakendusel välja arvutada, mida järgmisel korral tõsta.
LOGI KIIRESTI, TELEFONIST VÕI KELLAST
• Sinu kaal ja kordused on eeltäidetud sinu plaani ja viimase treeningu põhjal. Vajuta nuppu „Lõpeta seeria“ ja oledki valmis.
• Wear OS-i rakendus logib seeriaid ise: keera kroonnuppu raskuse muutmiseks, puuduta üks kord logimiseks ja puhkeaja taimer käivitub sinu randmel.
• Jõusaali keldris pole telefonilevi? Kell salvestab iga seeria ja sünkroniseerib selle, kui telefon on taas leviulatuses. Midagi ei lähe kaotsi ja midagi ei loeta kaks korda.
• Tegid trükivea? Puuduta suvalist seeriat, et parandada raskust või kordusi või see kustutada.
PUHKEAJA TAIMER, MIS SOBIB SINU TREENINGUVIISIGA
• Käivitub automaatselt pärast iga seeriat: 3 minutit jõu jaoks, 90 sekundit hüpertroofia jaoks, 60 sekundit vastupidavuse jaoks või sinu enda pikkuse jaoks. • Lisa 30 sekundit või jäta vahele ühe puudutusega. Sinu telefon ja kell sumisevad, kui on aeg raskusi tõsta.
AUTOMAATNE EDENEMINE
• Soorita kõik planeeritud seeriad ja kordused ning järgmise treeningu raskus suureneb. Kui mööda lööd halvasti, siis raskus langeb, et saaksid uuesti raskust taastada.
• Kaalutõsted vastavad varustusele: 5 kg kangiga kükkidel ja jõutõmbetel, 2,5 kg muudel kangi ja masinatega harjutustel, 2 kg hantlitel.
ISIKLIKUD REKORDID JA EDENEMINE
• Iga harjutuse puhul jälgitakse raskeimat tõstet ja hinnangulist 1RM-i ning antakse teada niipea, kui ühe ületad.
• Edusammude diagrammid näitavad sinu maksimaalset tööraskust treeningute kaupa.
• Vaata, kus sinu rasked tõsted asuvad, alates algajast kuni edasijõudnuteni, kohandatuna vastavalt sinu kehakaalule.
• Täielik treeningute ajalugu koos kestuse, seeriate ja mahuga.
KALADELE RASKUSLIK MÄÄRATAV TEHTUD
• KALADELE RASKUSLIK MÄÄRATAV ... Tellimused uuenevad automaatselt kuni tühistamiseni ja neid saab igal ajal Google Plays hallata.
Kaalud on kilogrammides.
LOGI KIIRESTI, TELEFONIST VÕI KELLAST
• Sinu kaal ja kordused on eeltäidetud sinu plaani ja viimase treeningu põhjal. Vajuta nuppu „Lõpeta seeria“ ja oledki valmis.
• Wear OS-i rakendus logib seeriaid ise: keera kroonnuppu raskuse muutmiseks, puuduta üks kord logimiseks ja puhkeaja taimer käivitub sinu randmel.
• Jõusaali keldris pole telefonilevi? Kell salvestab iga seeria ja sünkroniseerib selle, kui telefon on taas leviulatuses. Midagi ei lähe kaotsi ja midagi ei loeta kaks korda.
• Tegid trükivea? Puuduta suvalist seeriat, et parandada raskust või kordusi või see kustutada.
PUHKEAJA TAIMER, MIS SOBIB SINU TREENINGUVIISIGA
• Käivitub automaatselt pärast iga seeriat: 3 minutit jõu jaoks, 90 sekundit hüpertroofia jaoks, 60 sekundit vastupidavuse jaoks või sinu enda pikkuse jaoks. • Lisa 30 sekundit või jäta vahele ühe puudutusega. Sinu telefon ja kell sumisevad, kui on aeg raskusi tõsta.
AUTOMAATNE EDENEMINE
• Soorita kõik planeeritud seeriad ja kordused ning järgmise treeningu raskus suureneb. Kui mööda lööd halvasti, siis raskus langeb, et saaksid uuesti raskust taastada.
• Kaalutõsted vastavad varustusele: 5 kg kangiga kükkidel ja jõutõmbetel, 2,5 kg muudel kangi ja masinatega harjutustel, 2 kg hantlitel.
ISIKLIKUD REKORDID JA EDENEMINE
• Iga harjutuse puhul jälgitakse raskeimat tõstet ja hinnangulist 1RM-i ning antakse teada niipea, kui ühe ületad.
• Edusammude diagrammid näitavad sinu maksimaalset tööraskust treeningute kaupa.
• Vaata, kus sinu rasked tõsted asuvad, alates algajast kuni edasijõudnuteni, kohandatuna vastavalt sinu kehakaalule.
• Täielik treeningute ajalugu koos kestuse, seeriate ja mahuga.
KALADELE RASKUSLIK MÄÄRATAV TEHTUD
• KALADELE RASKUSLIK MÄÄRATAV ... Tellimused uuenevad automaatselt kuni tühistamiseni ja neid saab igal ajal Google Plays hallata.
Kaalud on kilogrammides.
Logi setid kahe puudutusega telefonis või Wear OS kellas. Automaatne edenemine ja PR-id.
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Mis on uut?
First release of IronMind: log sets in two taps from your phone or Wear OS watch, automatic progression, personal records, plate calculator and rest timer. No account needed.
PEGI 3
LisateaveRakenduse tugi
Teave arendaja kohta
Simon Andersson
xerxz5115@gmail.com
Tunnlandsgatan 22
421 38 Västra Frölunda
Sweden
