The Barbell Club

Barbell Club on tulemustele orienteeritud jõu- ja kehatreeningu kogukond, mis on üles ehitatud tõestatud raskuste tõstmise ja vastupanutreeningu meetodite ümber.

Olenemata sellest, kas treenid veebis või osaled treeningutel Durhamis, Sunderlandis või Consettis, annab see rakendus sulle kõik vajaliku oma programmi järgimiseks, edusammude jälgimiseks ja eesmärkide saavutamiseks.

Barbell Clubi rakenduse kaudu on sul juurdepääs isikupärastatud treeningkavadele, harjutuste demonstratsioonidele, edusammude jälgimisele ja treeneri otsesele toele, mis aitab sul jõudu kasvatada, kehakoostist parandada ja pikaajalisi treeningharjumusi kujundada.

Funktsioonid hõlmavad järgmist:
-Isikupärastatud jõu- ja raskuste tõstmise programmid
-Harjutuste videodemonstratsioonid
-Treeningu jälgimine ja tulemuslikkuse logimine
-Edu fotod ja kehamõõdud
-Eesmärkide ja harjumuste jälgimine
-Otsene treeneri sõnumside ja tugi
-Kontrollimis- ja vastutustööriistad
-Juurdepääs treeningressurssidele ja hariduslikule sisule
-Olenemata sellest, kas sinu eesmärk on saada tugevamaks, kasvatada lihaseid, parandada enesekindlust jõusaalis või saavutada jätkusuutlik kehamuutus, pakub Barbell Club struktuuri, juhiseid ja tuge, mis aitavad sul edu saavutada.