Daily Butt Workout

Igapäevane tagumikutreening sisaldab kolme 5–10-minutist tagumiku ja jalgade rutiini, mis juhendavad teid parimatest alakeha harjutustest, mida saate oma kodus mugavalt teha. Seda treeningut on välja töötanud ja demonstreerinud sertifitseeritud isiklik treener ning veetes vaid minuteid päevas, saate oma tagumikku ja jalgu tugevdada ja toniseerida. Rutiini lihtne liides koos video ja taimeriga võimaldab teil hõlpsalt igat treeningut jälgida ja mõista.

OMADUSED:
• Kolm erinevat 5–10-minutist tagumikku toonivat treeningut
• Suurepärane nii meestele kui naistele
• Video, mis näitab, kuidas iga harjutust teha
• 30 harjutust
• Mitu kohandatud rutiini
• Juhuslikud rutiinid
• reklaamivaba
• Treeningute tegemiseks pole vaja Internetti

>>> Kas soovite rohkem treeninguid? Vaadake "PÄEVA Treeningute" täisversiooni rakendust mitme treeningu jaoks, sealhulgas ab-, käsivarre-, tagumiku-, südame-, jalgade- ja kogu keha rutiinid. Igapäevastes treeningutes on nüüd ka Pilates, venitus-, veekeetja- ja pallitreeningud ja palju muud!