Poseva Breath Cards

Poseva hingamiskaardid on lihtne ja keskendunud rakendus kõigile, kes soovivad oma päeva rohkem teadlikku liikumist tuua. Iga kaart esitab ühe joogapoosi koos samm-sammult sisse- ja väljahingamise rütmijuhistega, nii et teate alati täpselt, kuidas selle asendi ajal hingata.

Rakendus töötab täielikult võrguühenduseta. Pole vaja kontot, sisselogimist ega internetiühendust. Kõik salvestatakse teie seadmesse lokaalselt.

Iga poosikaart sisaldab joondumisnõuandeid, mis aitavad teil ohutult õige asendi leida, koos selgete hingamisjuhistega, mis juhatavad teid läbi poosi täieliku rütmi. Kaardid on korrastatud nii, et saate luua järjepideva igapäevase praktika ilma oletusteta.

Olenemata sellest, kas olete joogaga täiesti uus või naasete pärast pausi, aitavad struktureeritud hingamismustrid meelt rahustada ja liikumise hingamisega ühendada. Liides on minimalistlik ja segajatevaba, pannes fookuse pigem harjutamisele kui ekraanile.

Pole tellimusi, peidetud funktsioone ega tasumüüre. Ainult poosid, hingamine ja joondumine.