sleep² sleeptracker & analysis

sleep² on teie isikupärastatud une jälgija ja unetreening.

sleep² on midagi enamat kui lihtsalt jälgija, pakume ka unetreeninguid koos uneanalüüsiga. Põhjalikele uuringutele tuginedes on sleep² mõeldud neile, kes eelistavad kvaliteetset regenereerimist.

Sleep² intensiivne programm on Euroopa Liidus heaks kiidetud meditsiiniliselt sertifitseeritud toode, mis on spetsiaalselt loodud inimestele, kes kannatavad ägedate unehäirete, näiteks unetuse all. Meie tõenditel põhinev lähenemisviis on juba aidanud tuhandetel inimestel oma unekvaliteeti parandada struktureeritud, samm-sammulise une jälgimise ja isikupärastatud unekoolituse kaudu.

sleep² Pro: meie une jälgija kohandub pidevalt teie sisendiga ja areneb aja jooksul. Teie uneanalüüsi põhjal saate isikupärastatud teavet, näpunäiteid ja unetreeninguid.

Meie unejälgija valikud:
- Valik 1: Polari bioandmete anduriga (H10 või Verity Sense) unejälgija kõige täpsema uneanalüüsi jaoks.
- Valik 2: importige oma andmed teistest seadmetest Apple Healthi, Google Healthi või muu toetatud unejälgija kaudu.
- Valik 3: logige oma ööd käsitsi päevikusse.
Olenemata sellest, millise meetodi valite, analüüsib sleep² teie andmeid ja esitab teile üksikasjaliku aruande.

Alguses vastad mõnele küsimusele oma hetkeseisu kohta ja läbid unetreeningu. Teie andmete ja valitud programmi alusel on teil juurdepääs:
- Üksikasjalikud soovitused ja näpunäited, mis põhinevad teie igapäevasel uneanalüüsil
- Lühivideod praktiliste teadmistega optimeeritud unetreeningu jaoks
- Helilõõgastusharjutused, mis aitavad teil leida sisemist tasakaalu
- Interaktiivne vestlusbot, mis aitab teil oma harjumusi optimeerida ja uneanalüüsi paremini mõista
- Teaduse värskendused regulaarselt uuendatavates ajaveebipostitustes

sleep² sünkroonitakse sujuvalt Apple Healthi ja Google Healthiga, võimaldades teil hõlpsasti integreerida olemasolevad andmed oma profiili. Teil on kõik oluline ühe pilguga ja saate jälgida oma edusamme erinevatel platvormidel.

Erinevalt traditsioonilistest laboritest, mis nõuavad sageli pikki ooteaegu, anname teile igal ajal juurdepääsu täpsele uneanalüüsile. Meie uuenduslik algoritm analüüsib teie andmeid igal õhtul ülitäpse unejälgija abil ning pakub pidevalt uneanalüüsi teadmisi ja kohandatud unekoolitust.

Maksimeerige oma kogemust, kasutades unerežiimi² koos unejälgijaga, et avada rakenduse kogu potentsiaal. Kas teil pole andurit? Pole probleemi. Ühilduva anduri saate osta otse rakenduse kaudu.

Rakenduse allalaadimine on tasuta ja annab juurdepääsu põhifunktsioonidele. Täieliku juurdepääsu jaoks täiustatud funktsioonidele, nagu ülitäpne analüüs ja koolitus, on saadaval paindlik tellimus. Valige igakuise või aastase liikmesuse vahel – tühistage igal ajal.

Laadige kohe alla sleep² ja alustage teekonda tervislikuma ja täisväärtuslikuma elu poole.