Nidoria - Sleep Tracker

Nidoria on sinu isiklik unekaaslane – loodud aitama sul kiiremini magama jääda, sügavamalt magada ja ärgata oma unetsükli ideaalsel hetkel.

Olenemata sellest, kas sul on rahutud ööd, norskamine või unised hommikud, annab Nidoria sulle tööriistad ja teadmised, et oma und üks öö korraga kontrollida.

★ PÕHIOMADUSED ★

• NUPUKAS UNE JÄLGIMINE
Nidoria kasutab sinu telefoni liikumisandureid ja mikrofoni, et jälgida vaikselt sinu unefaase – kerge, sügav ja REM-uni – kogu öö. Kantavat seadet pole vaja.

• NORSKAMISE JA HELI TUVASTUS
Täiustatud seadmesisene helianalüüs tuvastab norskamise, rääkimise ja keskkonnamüra, et saaksid täpselt aru, mis sinu und häirib.

• NUPUKAS ÄRATUS
Ärka õrnalt valitud ajal, oma unetsükli kõige kergemal hetkel. Jäta hüvasti häirivate ärkamiste ja hommikuse unisusega.

• UNEAJA ÄRATUS JA RAHUSTAMINE
Määrake uneaja meeldetuletus, valige rahustavate ümbritsevate helide kureeritud teegist ja uinuge rahulikult järjepideva ja tervisliku unehügieeni abil.

• ÜKSIKASJALIKUD UNEARUANDED
Saate selge ülevaate igast ööst: uneaeg kokku, une efektiivsus, igas etapis veedetud aeg, katkestused ja trendid päevade, nädalate ja kuude lõikes.

• UNEAJALUGU JA UNETRIIBAD
Looge tervislikke harjumusi unetriibude jälgimisega. Visualiseerige edusamme kaunite diagrammide abil ja püsige motiveeritud edasiseks paremaks muutumiseks.

• ÜMBRIKUHELIDE TEEK
Valige rahustavate helide hulgast – vihm, ookean, valge müra ja palju muud –, mis aitavad teil loomulikult uinuda.

• PRIVAATSUSPIIRIDELE KUJUNDAMINE
Kogu uneanalüüs töötab teie seadmes lokaalselt. Teie heli ei laadita üles ega jagata kunagi. Teie säilitate oma andmete üle kontrolli.

★ MIKS NIDORIA? ★

Tänapäeva elu on vali, kiire ja kurnav. Uni on teie füüsilise ja vaimse tervise alus – aga enamik meist ei tea, mis tegelikult toimub, kui silmad sulgeme.

Nidoria muudab teie nutitelefoni vaikseks ja intelligentseks unelaboriks. Asetage telefon enda kõrvale, vajutage nuppu „Start“ ja ärgates saate teadmisi, mis aitavad teil paremini magada.

★ IDEAALNE ★

• Inimestele, kes ärkavad väsinuna hoolimata „piisavast“ unest
• Norskajatele, kes soovivad oma mustreid mõista
• Vahetustega töötajatele, kes juhivad ebaregulaarset ajakava
• Kõigile, kes kujundavad paremaid uneharjumusi
• Kergelt magajatele, kes otsivad leebemat ärkamist

★ KUIDAS SEE TÖÖTAB ★

1. Määrake oma magamamineku- ja ärkamisaeg.

2. Asetage telefon padja lähedale või öökapile.

3. Puudutage nuppu „Start“ ja laske Nidorial ülejäänu teha.

4. Ärkake nutika äratuse ja üksikasjaliku uneraporti saatel.

★ KONTO JA SÜNKROONIMISE ★

Logige sisse Google'i või Apple'iga, et oma uneajalugu turvaliselt seadmetes varundada.

Hakka täna õhtul targemini magama. Laadi alla Nidoria ja muuda oma uneviisi.

Privaatsuspoliitika: https://appaspect.com/apps/nidoria-sleeptracker/terms.html
Tingimused: https://appaspect.com/apps/nidoria-sleeptracker/privacy-policy.html