Breathe Zendro Circle

Breathe Zendro Circle on lihtne, kuid võimas hingamistreener, mis on loodud juhendatud hingamisharjutuste abil rahu ja keskendumise leidmiseks. Rakendusel on kaunilt animeeritud ring, mis laieneb ja tõmbub kokku, et juhtida teie sisse- ja väljahingamisrütmi, muutes õigete hingamistehnikate järgimise lihtsaks.

Peamised funktsioonid hõlmavad mitut hingamismustrit erinevatel eesmärkidel – alates lihtsast 4-7-8 hingamisest lõõgastumiseks kuni energilise hingamistööni keskendumiseks. Iga seanss kasutab visuaalset juhendamist sujuva animeeritud ringiga, mis aitab teil säilitada järjepidevat ajastust ilma keeruliste liideste segajateta.

Rakendus pakub kohandatavaid seansi pikkusi alates kiiretest 2-minutiliste pausidest kuni pikemate 20-minutiliste sügava lõdvestuse seanssideni. Valige erinevate hingamistehnikate hulgast, sealhulgas kastihingamine stressi leevendamiseks, sidus hingamine tasakaalu saavutamiseks ja kolmnurkhingamine teadveloleku harjutamiseks.

Jälgige oma edusamme lihtsa seansiloenduriga ja kujundage tervislikke hingamisharjumusi õrnade meeldetuletuste abil. Puhas ja minimalistlik liides hoiab teid keskendununa oma praktikale, samas kui rahustav värvipalett soodustab rahutunnet.

Kõik teie andmed jäävad teie seadmes privaatseks ja registreerimist pole vaja. Lihtsalt avage rakendus ja hakake hingama parema heaolu ja vaimse selguse saavutamiseks.