Applied Biomechanics

Applied Biodynamics on teie intelligentne personaaltreener – alati saadaval, sügavalt analüütiline ja üles ehitatud selle ümber, kuidas teie keha tegelikult liigub.

Interaktiivsete vestluste ja biomehaaniliste hinnangute abil analüüsib rakendus teie liikumismustreid, et tuvastada nõrkusi, tasakaalustamatust ja lihaspingeid. Nende teadmiste põhjal soovitab Applied Biodynamics sihipäraseid harjutusi ja korrigeerivaid strateegiaid, mis aitavad teil parandada sooritust, vähendada ebamugavust ja liikuda tõhusamalt. See rakendus ei ole meditsiinitoode ega saa asendada arsti külastamist, kui teil on struktuurilisi kahjustusi või tugevaid valusid.

Erinevalt üldistest treeningrakendustest keskendub Applied Biodynamics sellele, miks teie keha liigub nii, nagu see liigub – ja kuidas seda säästval ja biomehaaniliselt ohutul viisil parandada.

Peamised omadused:

Vestluslik personaaltreener
Rääkige rakendusega nagu päris treeneriga. Saate juhiseid, selgitusi ja isikupärastatud soovitusi, mis põhinevad teie kehal ja eesmärkidel.

Biomehaaniline hindamine
Süstemaatiline liikumisanalüüs nõrkuste, liikumispiirangute ja pingemustrite tuvastamiseks.

Isikupärastatud treeningsoovitused
Saate kohandatud harjutusi, mis on loodud teie konkreetsete piirangute käsitlemiseks ja liikumise kvaliteedi parandamiseks.

Treenerirežiim
Looge kohandatud treeninguid, hallake sportlasi ja edastage treeningkavasid otse rakenduse kaudu.

Sportlase ja treeneri ühendus
Looge ühendus treenitavate sportlastega, jälgige nende edusamme ja pakkuge struktureeritud treeninguid – kõik ühes kohas.

Rakenduslik biodünaamika ühendab biomehaanika, treenimise ja igapäevase treeningu – andes nii sportlastele kui ka treeneritele võimaluse treenida targemini, mitte ainult kõvemini.