„Mida ma peaksin täna valmistama?“
KptnCook vastab sellele küsimusele iga päev. Saate iga päev 3 värsket, hoolikalt valitud retsepti, mille on koostanud toitumisspetsialistid ja kokad, nii et kulutate vähem aega otsustamisele ja rohkem aega tegelikult toiduvalmistamisele. Loodud igapäevasele kokale, kes soovib hästi ja stressita süüa.
KptnCooki usaldab üle 8 miljoni kasutaja. 4,4 tärni tuhandete arvustuste põhjal.
IGAPÄEVASED RETSEPTID, ALATI VÄRSKE
Iga päev lisandub teie rakendusse 3 uut retsepti. Igal nädalal teemastatud kogu. Kokku üle 4000 retsepti, mis hõlmavad iga dieeti, oskustaset ja isu, alates kiiretest õhtusöökidest argipäevadel kuni nädalavahetuse toitude ettevalmistamiseni.
TASUTA KAASAS
- Valmista iga päev 3 värskelt valitud retsepti hulgast
- Avasta iganädalasi teemakogusid lisainspiratsiooni saamiseks
- Ostle nutikamalt automaatselt sorteeritud ostunimekirjade ja samm-sammult kokandusjuhendite abil
- Salvesta oma lemmikud ja loo isiklik retseptide hoidja
AVA TÄIELIK ELAMUS PRO-GA
- Planeeri terve nädal ja genereeri toiduplaneerijaga automaatselt oma ostunimekiri
- Ava üle 4000 retsepti 9 dieedi jaoks: vegan, keto, madala süsivesikusisaldusega, kõrge valgusisaldusega, paleo, pescatarian, Vahemere, gluteenivaba, piimavaba
- Valmista oma külmkapist Fridge Findsiga, leia sobivaid retsepte, vähenda toidujäätmeid
- Kasuta Fridge Findsiga seda, mis sul on, ära raiska midagi
- Jälgi kaloreid, valke, vitamiine ja palju muud täieliku toitumisalase jaotusega
- Loenda kaloreid ja jälgi oma toitumist, otse sisseehitatud
SKIPPI, SINU TEHISINTELLEKT-PÕHINE KOKKASÕBER
Skippi on KptnCooki tehisintellektiga abiline, alati sinu köögis valmis. • Saa koheselt toiduvalmistamise näpunäiteid ja kööginippe toiduvalmistamise ajal
• Vaheta koostisosi lennult
• Kohanda mis tahes retsepti oma dieedi või eelistustega
• Ole loominguline jääkidega ja vähenda toidujäätmeid
• Küsi mida iganes, alates tehnikast kuni toitumiseni, ja saa koheselt reaalne vastus
• Avasta retsepte, mis põhinevad sinu sahvril ja sellel, mida tuleb ära kasutada
NUPUKAS TOIDUPLANEERIJA
• Planeeri oma toiduvalmistamise nädal minutitega
• Muuda oma toiduplaan automaatselt ostunimekirjaks
• Sünkrooni oma plaan, ostunimekiri ja nädal ühes kohas
TOITEVÄÄRTUS JA KALORITE JÄLGIMINE
• Vaata iga retsepti täielikku kalorite jaotust
• Jälgi oma päevast tarbimist ja saavuta oma tervise- ja vormisoleku eesmärgid
• Kontrolli valke, süsivesikuid, rasvu, vitamiine ja mineraale ühe pilguga
• Filtreeri retsepte toitumiseesmärgi järgi: kõrge valgusisaldusega, madala süsivesikusisaldusega, keto, Vahemere ja palju muud
• Saa täpselt aru, mida sa iga päev sööd
SINU ISIKLIK KOKARAAMAT
• Salvesta ja korralda oma lemmikretseptide kogu
• Sirvi üle 4000 roa igale oskustasemele
• Avasta retsepte dieedi, koostisosa või meeleolu järgi
• Loo Kollektsioonid argipäeva õhtusöökideks, toidu ettevalmistamiseks ja erilisteks sündmusteks
KptnCooki usaldavad miljonid kodukokad, kes soovivad stressivabalt hästi süüa. Olenemata sellest, kas järgite kindlat dieeti, planeerite järgmist nädalat või lihtsalt mõtlete välja õhtusöögi, KptnCook annab teile iga päev plaani.
Küpseta katkestusteta. Ekraan jääb sisse lülitatuks, käed vabad.
Laadige rakendus alla ja proovige seda 7 päeva tasuta.
Lihtne toit: igapäevased retseptid, toiduvalmistamise näpunäited, toidunimekiri ja kaloriloendur.
Värskendatud:
21. okt 2026