Animal Skills on dünaamiline liikumisrakendus, mis viib teid tagasi selle juurde, kuidas inimkeha on loodud liikuma – võimas, sujuv ja instinktiivne. Inspireerituna loomalikust liikumisest ja kogu keha koordinatsioonist, aitab rakendus teil mängulise, kuid väga tõhusa keharaskustreeningu abil arendada jõudu, liikuvust, väledust ja kontrolli.
Õppige järgmisi oskusi:
- Sisaliku roomamine
- Ahvi kätelseis
- QDR-hoidmine
- Tiigrihüpe
- Ahvi ronimine
- Skorpionihüpe
- Känguruhüpe
- Hiiliv ahvikõnd
- Loomade liigutuste kombinatsioonid
Avastage üle 50 harjutuse ja põhiliste liikumismustrite.
Arenda loomulikku jõudu, liikuvust ja väledust dünaamiliste ürgsete liigutuste kaudu.
Värskendatud:
11. juuli 2026