Bulkly: Gain Weight App

Kas sul on raskusi piisavalt süüa, kaalus juurde võtta või lihaseid kasvatada? Bulkly on kaalutõusurakendus, mis on loodud selleks, et aidata sul järjepidevamalt süüa ja oma lihasmassi säilitada.

Olenemata sellest, kas sul on isupuudus, unustad süüa või sul on raskusi söömisgraafiku järgimisega, pakub Bulkly sulle lihtsat süsteemi, mis on üles ehitatud söögiaegade, igapäevaste harjumuste ja praktiliste toiduideede ümber.

SÖÖ JÄRJEPIDEVAMALT

Lihasmassi kasvatamine nõuab enamat kui lihtsalt häid treeninguid. Sinu toitumine ja toitumisrutiin peavad toetama ka sinu jõusaali või jõutreeningu eesmärke.

Bulkly aitab sul:

• Süüa regulaarsemalt
• Lõpetada toidukordade vahelejätmine
• Luua paremaid toitumisharjumusi
• Säilitada järjepidevat söömisgraafikut
• Olla teadlik viimasest söögikorrast möödunud ajast
• Luua jätkusuutlik lihasmassi kasvatamise rutiin

Motivatsioonile lootmise asemel muudab Bulkly kaalutõusu selgeks igapäevaseks süsteemiks.

SÖÖGITAIMER JA SÖÖGIVAHELISED VAHED

Käivita söögitaimer pärast söömist ja vaata, kui kaua on möödunud viimasest söögikorrast.

Söögikordade vahede jälgimine aitab sul märgata, millal on möödunud liiga palju aega, parandada söögikordade ajastust ja vältida tahtmatut toidu vahelejätmist kiirel päeval.

Püsiv teavitus hoiab sinu taimeri nähtavana, et saaksid oma toitumisgraafikut kontrollida ilma rakendust korduvalt avamata.

HARJUMUSTE JÄLGIJA KAALU TÕUSUKS

Bulkly sisaldab lihtsat igapäevaste harjumuste jälgijat, mis on loodud spetsiaalselt inimestele, kes soovivad kaalus juurde võtta ja lihaseid kasvatada.

Jälgi kasulikke harjumusi, näiteks:

• Söö neli toidukorda
• Söö kõrge kalorsusega suupistet
• Valmista toitu hilisemaks
• Joo kaloririkast smuutit
• Väldi liigseid söögikordade vahesid

Sinu igapäevased harjumused lähtestatakse iga päev, aidates sul keskenduda järjepidevusele, mitte täiuslikkusele.

Paremad toitumisharjumused toetavad pikaajalist kaalutõusu, lihasmassi kasvu ja vormisoleku arengut.

SÖÖGIKORDIDE MEELDETULETUSED

Kasuta söögikordade meeldetuletusi, et olla teadlik, millal võib olla aeg uuesti süüa.

Bulkly toimib praktilise söögikordade meeldetuletuste rakendusena kõigile, kes unustavad süüa, kellel on madal isu või kellel on raske järgida regulaarset toitumisrutiini.

Eesmärk ei ole sundida jäika söögikordade planeerimist. See aitab sul luua rütmi, mis teeb söömise piisavalt lihtsamaks.

KÕRGE KALORSUSEGA TOIDUD JA SÖÖGIIDEED

Salvesta ja kohanda kõrge kalorsusega toitude, täidiste ja lihtsate toiduideede loendit.

Kasuta toidunimekirja järgmiselt:

• Ostlemise inspiratsiooniks
• Kiireteks suupistete ideedeks
• Lihtsateks toidukombinatsioonideks
• Kõrge kalorsusega lisanditeks
• Toitudeks, mida on kergem süüa ka vähese isuga

Bulkly keskendub praktilistele koostisosadele ja lihtsatele valikutele, mitte keerulistele retseptidele.

Saad koostada oma nimekirja toitude põhjal, mis sulle meeldivad, vajalike kalorite ja sulle sobiva ettevalmistuspingutuse põhjal.

LOODUD KÕVA KASUTUSEGA KASUTATAJATELE

Bulkly on eriti kasulik kõva kaalus juurdevõtjatele ja inimestele, kes:

• Neil on raskusi kaalus juurdevõtmisega
• Unustavad süüa
• Jätavad töö või õppimise ajal toidukorrad vahele
• Tunnevad end kiiresti täiskõhutundena
• Neil on ebaregulaarsed toitumisharjumused
• Treenivad jõusaalis, aga ei söö piisavalt
• Järgivad jõutreeningu või kulturismi programmi
• Soovivad organiseeritumat lihasmassi kasvatamise rutiini

MITTE JÄRJEKORDNE KALORILOENDUR

Bulkly ei ole traditsiooniline kaloriloendur, toitumise jälgija, treeningute jälgija ega toidukorra planeerija.

Need tööriistad näitavad teile, kui palju kaloreid või makrotoitaineid vajate. Bulkly aitab käitumisega, mis on sageli kõige olulisem: meeles pidada söömist ja teha seda järjepidevalt.

Kasutage Bulklyt koos oma eelistatud kaloriloenduri, treeningrakenduse või treeningprogrammiga, et toetada tervislikku kaalutõusu ja lihaskasvu.

LIHTNE SÜSTEEM MASSI KASVATAMISEKS

Bulkly ühendab endas:

• Söögiaja taimeri
• Söögiaja vahede jälgimise
• Söögikorra meeldetuletused
• Igapäevaste harjumuste jälgija
• Massi kasvatamise toiduinspiratsiooni
• Kohandatava toidunimekirja
• Püsivad taimeri märguanded
• Hele ja tume režiim

Loo endale usaldusväärne toitumisrutiin, söö järjepidevamalt ja anna oma kehale toitaineid, mida see vajab kaalutõusuks ja lihaste kasvatamiseks.

Laadi alla Bulkly ja muuda oma lihasmass süsteemiks.