Brelyxi hingamisjuhend pakub lihtsat, kuid võimsat teadliku hingamise lähenemisviisi visuaalse juhendamise kaudu. Rakendusel on animeeritud hingamisring, mis õrnalt laieneb ja tõmbub kokku, et aidata teil säilitada õiget sisse- ja väljahingamisrütmi.
Peamised funktsioonid hõlmavad kohandatavaid hingamismustreid erinevate vajaduste jaoks – olenemata sellest, kas soovite vähendada stressi, parandada keskendumisvõimet või valmistuda uneks. Visuaalne juhend kohandub teie eelistatud ajastusega, muutes selle jälgimise lihtsaks ilma lugemist või taimerit vaatamata.
Teie hingamisseansse jälgitakse teie seadmes lokaalselt, mis võimaldab teil aja jooksul järjepidevaid harjumusi kujundada.
Rakendus töötab täielikult võrguühenduseta ja ei vaja registreerimist. Kõik teie andmed jäävad teie seadmes privaatseks. Valige mitme hingamistehnika hulgast, sealhulgas kastihingamine, kolmnurkhingamine ja kohandatud mustrid, mida saate oma mugavustasemele vastavalt kohandada.
Ideaalne algajatele hingamistehnikate õppimisel või kogenud praktikutele, kes otsivad usaldusväärset visuaalset juhendit. Sujuvad animatsioonid ja õrn tempo aitavad luua meditatiivse kogemuse, mis sobib igasse igapäevasesse rutiini.
Teadliku hingamise kaaslane animeeritud visuaalse juhendamisega lõõgastumiseks ja keskendumiseks
Värskendatud:
15. sept 2026