NutriTracker & Calorie Counter

NutriTracker & Calorie Counter on teie ülim kaaslane tervislikuma eluviisi nimel! Jälgige vaevata oma toitumist, seadke eesmärke ja saage oma toitumisest hõlpsasti ülevaade.

Peamised omadused:

Toitumisjuhend: õppige kalorite, vitamiinide, mineraalainete ja oluliste toitainete kohta, et teha teadlikke toiduvalikuid.

Lihtne toidu jälgimine: lisage toidud kohandatud portsjonisuuruste või otsese kaalu sisestamisega. Sirvige ulatuslikku toiduainete andmebaasi, salvestage lemmikuid ja vaadake üksikasjalikke toiteväärtuste jaotusi.

Kohandatud toidud ja tegevused: isikupärastage oma logi kohandatud toidukirjete ja teie vajadustele kohandatud füüsiliste tegevustega.

Salvestage toidukorrad: saate koostada koostisainetena mitmest toiduainest koosnevaid toite. Muutke koostisosade koguseid, lisage uusi või kustutage olemasolevaid.

Toidukorra planeerimine: planeerige oma toidukorrad ette, et need oleksid vastavuses toitumise ja kalorite eesmärkidega.

Progress Insights: jälgige oma edusamme päeva-, nädala- ja kuugraafikute abil, et saada täielik ülevaade oma terviseteekonnast.

Laadige nüüd alla NutriTracker ja kaloriloendur ja võtke juba täna oma tervis kontrolli alla!

Vastutusest loobumine:

See rakendus pakub toitumisalast teavet ainult hariduslikel eesmärkidel ega asenda professionaalset arstiabi. Enne tervisega seotud otsuste tegemist pidage nõu tervishoiutöötajaga.

Kõik toitumisalased andmed pärinevad Ameerika Ühendriikide Põllumajandusministeeriumist (USDA). Toidukaupade andmete kontrollimiseks külastage: https://fdc.nal.usda.gov/