Beyond Body: Workouts

See rakendus loob treeningkava sinu keha, ajakava ja eesmärkide järgi – mitte üldiste „1. päeva jalad“ rutiinide järgi.

Oled sa täielik algaja või juba tead, mida teed, kohandub sinu plaan sinu taseme, aja ja eelistatud treeningstiiliga, nii et saad kodus treenida kindla suunaga: pole vaja varustust, jõusaali ega oletusi.

Sina valid vibratsiooni, pikkuse ja raskusastme.

Rakendus loob plaani, hoiab selle tasakaalus ja aitab sul nädalast nädalasse edasi liikuda.

Mis on Beyond Body treeningutes erilist?

Algajatele ja kogenud kasutajatele
- algajad saavad selged juhised ja turvalise edasimineku
- kogenud kasutajad saavad nutikama struktuuri ja paindlikkuse
- järgige oma plaani või uurige teisi treeninguid igal ajal

Kodusõbralik, investeeringuvaba
- treenige igal pool ja igal ajal
- pole vaja seadmeid, jõusaali ega lisakulusid
- valikulised raskemad variatsioonid, kui soovite

Avastage ja arenege
- vahetage stiile, pikkust ja raskusastet igal ajal
- vähendage taastumiseks, suurendage, kui olete valmis
- süsteem, mis kohandub teie arenedes

Miks see toimib
- isikupärastatud, mitte üldine
- paindlik, mitte jäik
- edusammudele orienteeritud, mitte täiuslikkusele orienteeritud

Ise valite, kuidas soovite liikuda. Rakendus haldab struktuuri, progressiooni ja tasakaalu.