Sacred Flow

Sacred Flow toob jooga iidse tarkuse teie igapäevarutiini kaunilt illustreeritud poosikaartide ja juhendatud hingamisharjutuste kaudu. Iga kaart sisaldab detailseid anatoomilisi juhiseid, õige joondamise juhiseid ja sünkroniseeritud hingamismustreid, mis aitavad teil arendada sügavamat ja teadlikumat praktikat.

Rakendus sisaldab põhjalikku pooside kogumit, alates õrnadest algajate järjestustest kuni edasijõudnute asanateni, millele igaühele lisanduvad selged visuaalsed juhised ja hingamisrütmi juhised. Olenemata sellest, kas alustate oma hommikut päikesetervitusega või lõpetate taastavate poosidega, kohandub Sacred Flow teie ajakava ja oskuste tasemega.

Peamised funktsioonid hõlmavad pooside kategooriaid, mis on jaotatud raskusastme ja kavatsuse järgi (energiat andev, rahustav, tugevdav, paindlik), kohandatavaid harjutuste taimereid ja järjestikuseid voo koostajaid, mis võimaldavad teil luua isikupärastatud rutiine. Hingamisjuhiste süsteem õpetab õigeid pranayama tehnikaid visuaalsete näpunäidete ja reguleeritava tempo abil, et see sobiks teie loomuliku rütmiga.

Kogu sisu salvestatakse teie seadmesse lokaalselt – pärast allalaadimist pole internetiühendust vaja. Harjutage kõikjal ja igal ajal, täieliku privaatsuse ja segajateta.

Sacred Flow muudab teie telefoni kaasaskantavaks joogastuudioks, mis teeb järjepideva harjutamise lihtsaks nii kodus, reisil kui ka lühikeste pauside ajal päeva jooksul.