Pure Motion

Pure Motion pakub struktureeritud venitusharjutusi, mis on loodud painduvuse parandamiseks ja pingete vähendamiseks. Iga treeningkava koosneb ajastatud poosikaartidest koos selgete juhiste ja sisseehitatud taimeritega, mis juhendavad teie harjutamist.

Funktsioonide hulka kuuluvad kohandatavad treeningute pikkused, edusammude jälgimine ja mitmesugused venitusjärjestused, mis on suunatud erinevatele lihasgruppidele. Rakendus töötab täielikult võrguühenduseta ja registreerimist pole vaja – kogu teie edusammud salvestatakse teie seadmesse.

Valige algajate ja edasijõudnute treeningkavasid, kohandage ajastuseelistusi ja järgige neid üksikasjalike pooside kirjelduste abil. Puhas liides aitab teil keskenduda õigele tehnikale ja hingamisele, samal ajal kui taimer reguleerib tempot.

Olenemata sellest, kas soovite oma päeva alustada õrna liikumisega, taastuda pärast treeninguid või teha venituspause oma treeningkava jooksul, pakub Pure Motion struktuuri ja juhiseid järjepideva harjutuse loomiseks.