Sober Day Counter - Sunflower

Sunflower on tasuta ja ülim kaine eluviisi jälgija!

See on varustatud puhaste päevade jälgijaga, kus iga kaine eluviisi päeva eest teenid visuaalse progressiooni jälgimise kaudu päevalille. See aitab su ajul seostada kainust tasuga.

Sunflower toetab kõiki ainetüüpe. Kasuta seda alkoholi joomise, nikotiini või kanepi suitsetamise või mis tahes muu aine suitsetamisest loobumiseks.

**Sunfloweri funktsioonide komplekt:**

• Kaine eluviisi päevade jälgija

Loe, mitu päeva oled alkoholist, nikotiinist, kanepist või mis tahes muust ainest loobunud ja kaineks jäänud. Iga päev, mil jääd kaineks, teenid päevalille.

• Tehisintellektiga sponsor

Hanki tehisintellektiga sponsor, kellega saad ööpäevaringselt rääkida ja kes aitab sul kaineks jääda. Kõndi isude poole, avalda elust oma mõtteid, saa nõu kainuse kohta ja tähista verstaposte.

• Verstapostide jälgija

Jälgi oma kaine eluviisi verstaposte Sunfloweriga! Olgu see siis üks sekund, üks minut, üks päev, üks kuu, üks aasta või kümme aastat – tähista oma verstaposte, et püsida motiveeritud ja edasi liikuda.

• Suitsetamisest loobumise kuupäeva lähtestamine

Tagasilangemine võib juhtuda ja on oluline meeles pidada, et tuleb enda vastu lahke olla. Vajadusel saate Sunfloweriga oma suitsetamisest loobumise kuupäeva hõlpsalt lähtestada, et hakata jälgima puhaste päevi.

• Harjutused

Sunflower sisaldab harjutusi isude ületamiseks ja aitab teie meelel seostada kainust tasuga. Siit saate teada sõltuvuses oleva meele levinud eksiarvamustest ja sellest, kuidas neist üle saada, et kaineks jääda.

See rakendus on üles ehitatud põhikontseptsioonile, et lihtsalt "peatumisest" ei piisa, vaid peate õppima uusi viise tasu, naudingu ja dopamiini otsimiseks.

See on natuke rumal, aga iga kaineks jäänud päeva eest päevalille teenimine on tugev viis kainuse tasu tugevdamiseks.

See ei ole "digitaalne väljamõeldud päevalill".

See on kaine päev. See on õhtusöök perega. See on koolitöö. See on uus oskus, mida olete täiustanud. See on teie keha tervise taastamine. See on samm mitte ainult taastumise, vaid ka parema ja parema elu suunas.

Üks päevalill korraga.

Rakendus sisaldab sisseehitatud juhendatud päevikuharjutusi tegevuste ja isude jaoks. Kui te neid järgite, on need loodud selleks, et aidata teil seostada selliseid tegevusi nagu treening, sotsiaalne olemine ja õppimine tasuga.

Õppige seostama midagi sellist nagu treening tasu või naudinguga ja jälgige, kuidas teie isud muutuvad hävitavast võimestavaks.

Kas soovite joomise või suitsetamise maha jätta? Loodan, et leiate, et päevalill on teie jaoks parim viis oma kainuse jälgimiseks.

Privaatsuspoliitika: https://www.sunflowersober.com/privacy-policy

Kasutustingimused: https://www.sunflowersober.com/tos

Hoiatus: See rakendus ei asenda professionaalset meditsiinilist nõu, diagnoosi ega ravi. Kui teil on küsimusi meditsiinilise seisundi või terviseeesmärkide kohta, pöörduge alati oma arsti või muu kvalifitseeritud tervishoiuteenuse osutaja poole.

See rakendus on loodud ainult informatiivsel ja toetaval eesmärgil ning ei asenda professionaalset vaimse tervise abi. Kui teil on küsimusi oma vaimse tervise kohta, pidage alati nõu kvalifitseeritud tervishoiuteenuse osutajaga.