erpse health & sports

Koge toitumisäppi, mis on sama individuaalne kui sina ise. Meie äpp ühendab uusimad teaduslikud avastused enam kui 30-aastase toitumisnõustamise kogemusega ning toetab sind igapäevaelus toitumis- ja vormisoleku eesmärkide saavutamisel.

Olenemata sellest, kas soovid oma toitumist optimeerida, vormi parandada või elada teadlikumalt – me juhendame sind isikupärastatud soovitustega sinu igapäevaseks rutiiniks.

Omadused:
Tehisintellektil põhinev kehaanalüüs
Visualiseeri oma kaalu, aktiivset lihasmassi ja keharasva protsenti, et jälgida oma isiklikku edu.

Isikupärastatud toitumine
Individuaalsed toitumissoovitused, mis põhinevad sinu eelistustel ja vajadustel – sealhulgas taimetoitlaste ja veganite toitumine.

Talumatuse kaalutlused
Kohanda oma toitumist vastavalt oma isiklikele eelistustele ja teie määratud talumatusele.

Toidupüramiid 2.0
Isikupärastatud ülevaade süsivesikute, valkude ja rasvade tarbimisest – kohandatud sinu elustiilile.

Kalorite analüüs pildi kaudu
Laadi üles oma toidukorra foto ja saa hinnanguid kalorite ja makrotoitainete kohta.

Vöötkoodiskanner toidu jaoks
Salvesta kiiresti oma toodete toitumisalane teave, koostisosad ja portsjonite suurused.

Häälpõhine sisend
Dokumenteeri oma toidukordi hõlpsalt häälsisendi abil.

Retseptid ja toidusoovitused
Soovituslikud retseptiideed vastavalt sinu maitsele ja saadaolevatele koostisosadele.

Varude haldamine
Jälgi oma toitu ja vähenda raiskamist.

Kombineeritud sport ja toitumine
Toitumissoovitused, mis on kohandatud sinu treeningtasemele ja tegevustele.

Treening ja taastumine
Näpunäited sinu vormisoleku ja üldise heaolu toetamiseks.

Põhjalik statistika
Jälgi oma edusamme selgete toitumise ja aktiivsuse analüüside abil.

Kellele see rakendus sobib?
Inimestele, kes soovivad oma toitumist teadlikult hallata, inimestele, kellel on spetsiifilised toitumiseelistused, sportlastele ja fitnessihuvilistele ning kõigile, kes soovivad oma igapäevaelu tõhusamalt korraldada.

Miks see rakendus?

Meie rakendus ühendab aastatepikkuse kogemuse kaasaegsete tehnoloogiatega, et pakkuda sulle lihtsat ja paindlikku tuge igapäevaelus. See aitab sul paremini mõista oma toitumist ja aktiivsuse taset ning teha teadlikke valikuid oma heaolu nimel.

Alusta oma teekonda kohe dieedi poole, mis sobib sinu igapäevaeluga.

Oluline märkus: see rakendus ei ole meditsiiniseade ja on mõeldud üksnes üldise teabe pakkumiseks toitumise, treeningu ja heaolu kohta. See ei asenda meditsiinilist nõu, diagnoosi ega ravi ning see ei diagnoosi, ravi, leevenda ega enneta ühtegi haigust. Enne tervisega seotud otsuste langetamist konsulteerige alati arsti või muu kvalifitseeritud tervishoiutöötajaga, kui teil on meditsiinilisi küsimusi või muresid.