Rutina de Gym: Entrenamiento

Ya entrenas. Conoces tu split. Lo que te frena es el celular: desbloquearlo entre series, hacer scroll para encontrar lo que levantaste la semana pasada, adivinar si hoy toca subirle peso.

Rutina de Gym: Entrenamiento gira en torno a una pregunta: ¿qué tan poco necesitas pensar en la app mientras levantas?

REGISTRA CADA SERIE. SABE QUÉ SIGUE.
Cada ejercicio muestra tu último entrenamiento junto al objetivo de hoy, y tus últimos números ya están en los campos. Levanta, toca «Completar serie» y el descanso arranca solo. Cuando termina el descanso, tu siguiente serie está lista.

SABE QUÉ TIENES QUE SUPERAR
Next Set mira tu última sesión y fija el objetivo: el mismo peso y una rep más, o el siguiente peso cuando todas las series llegaron al tope de tu rango de reps. Toca «¿Por qué este objetivo?» y la app te muestra la regla detrás del número. Sin caja negra, sin coach virtual. Solo sobrecarga progresiva que puedes seguir.

UN PLAN QUE ENCAJA CON CÓMO ENTRENAS
Responde unas preguntas (experiencia, objetivo, días de entrenamiento, equipo, duración de la sesión) y obtienes una rutina inicial: Full Body, Torso / Pierna o Push Pull Legs, con rangos de reps para tu objetivo. Crea tus propias rutinas al lado, o toca «Inicio rápido» y a levantar.

EL REGISTRO
• Peso, reps y un toque por serie
• Series de calentamiento que no cuentan para tus récords
• Descanso por ejercicio, ajustable a mitad del entrenamiento
• Un aviso cuando termina tu descanso
• Una nota por ejercicio que vuelve a aparecer la próxima vez
• Solo reps para ejercicios con peso corporal, tiempo para cardio
• Más de 150 ejercicios con búsqueda y filtro por músculo, además de tus propios ejercicios
• Tu entrenamiento en curso sigue ahí aunque cierres la app

MIRA CÓMO SUMA TU FUERZA
• Una gráfica por ejercicio: serie más pesada, 1RM estimado, volumen por serie
• PR marcados en el momento en que los logras
• Calendario e historial completo; repite un entrenamiento pasado o guárdalo como rutina
• Cuerpo: peso corporal y medidas con gráficas, además de fotos de progreso que se quedan en tu dispositivo

SIN CUENTA. TUS DATOS.
• Sin registro, sin feed social, sin anuncios
• Tus entrenamientos se guardan en tu celular
• Trae tu historial: importa el CSV exportado de Hevy o Strong
• Exporta todos tus entrenamientos como archivo CSV cuando quieras
• kg o lb, cm o in

INFORMACIÓN DE SUSCRIPCIÓN
Rutina de Gym: Entrenamiento requiere una suscripción o una compra única.
• Anual: pago una vez al año
• Mensual: pago mensual
• De por vida: compra única, no es una suscripción
Los precios se muestran en la app antes de comprar y pueden variar según el país.
El pago se cargará a tu cuenta de Google Play al confirmar la compra. Las suscripciones se renuevan automáticamente a menos que se cancelen al menos 24 horas antes del final del periodo actual. Puedes administrar o cancelar tu suscripción en Google Play, en Pagos y suscripciones. La compra de por vida es un pago único y no se renueva.

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