Dejar de Fumar: App Contador

¿Listo para dejar de fumar para siempre? Dejar de Fumar: App Contador te muestra cada minuto sin fumar, cada cigarro que no te fumaste y cada peso que ahorraste – y te acompaña en los momentos de antojo entre medias.

Dejar de Fumar: App Contador es una app de suscripción: el acceso completo requiere una suscripción de pago activa.

¿POR QUÉ DEJARLO?
A los 20 minutos de tu último cigarro, la frecuencia cardíaca y la presión arterial bajan. Al cabo de un año, el riesgo de cardiopatía coronaria es aproximadamente la mitad que el de un fumador. Tu cuerpo empieza a recuperarse enseguida: esta app hace visible ese progreso.

DEJAR DE FUMAR NO ES FÁCIL
Los antojos llegan con el café, después de comer, con el estrés o junto a otros fumadores. Ver lo lejos que has llegado y tener una herramienta a mano cuando aparece el impulso hace más fácil seguir sin fumar.

FUNCIONES
• Contador de días sin fumar – días, horas, minutos y segundos desde que dejaste de fumar.
• Progreso general – cigarros evitados, dinero ahorrado y tiempo recuperado, por día, semana, mes y año, en tu moneda.
• Mejoras de salud – 9 hitos, en su mayoría de la cronología de la Organización Mundial de la Salud, desde el pulso a los 20 minutos hasta el riesgo de enfermedad cardíaca a los 15 años, cada uno con su progreso y su fuente.
• Logros – 39 insignias por días sin fumar, cigarros no fumados, dinero ahorrado y tiempo recuperado.
• Respiración tranquila – un ejercicio de respiración en caja de un minuto (4-4-4-4) para cuando llega el antojo.
• Tus desencadenantes – consejos prácticos para el café, las comidas, el estrés, la bebida, el aburrimiento, el ejercicio y otros fumadores.
• Consejo del día y línea de ayuda – un consejo nuevo cada día y una línea gratuita para dejar de fumar donde esté disponible.
• Notificaciones de hitos – avisos opcionales al alcanzar un hito de salud o desbloquear un logro.
• Privado por diseño – sin cuenta ni anuncios; tus datos se quedan en tu dispositivo y puedes exportarlos cuando quieras.

CÓMO FUNCIONA
1. Ingresa tu fecha para dejar de fumar, los cigarros al día y el precio de la cajetilla.
2. Mira crecer tu tiempo sin fumar, tus ahorros y tus mejoras de salud.
3. Cuando llegue el antojo, abre Respiración tranquila o tus consejos para desencadenantes.

Esta app respalda tu decisión de dejar de fumar; no es un tratamiento médico. Consulta a tu médico sobre las ayudas para dejarlo.

INFORMACIÓN DE LA SUSCRIPCIÓN
Se necesita una suscripción de pago para usar Dejar de Fumar: App Contador. Puedes elegir una suscripción anual, trimestral o mensual con renovación automática. Los precios se muestran en la app en tu moneda local antes de comprar.

El pago se cargará a tu cuenta de Google Play al confirmar la compra. La suscripción se renueva automáticamente salvo que se cancele al menos 24 horas antes del final del periodo actual. Se cargará la renovación en tu cuenta en las 24 horas previas al final del periodo actual. Puedes gestionar y cancelar tu suscripción en los ajustes de tu cuenta de Google Play.

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