Instahelp - Consulta online

La aplicación para tu salud mental
Instahelp ofrece consulta psicológica y terapia online, de forma flexible, anónima y sin tiempos de espera. Obtén ayuda profesional: más de 400 psicólogos certificados están a tu disposición para ayudarte con la ansiedad, el estrés, el agotamiento, los problemas de pareja, la inseguridad y mucho más, cómodamente a través de videollamadas, llamadas de audio o chat de texto. Más de 85 000 personas ya han encontrado ayuda profesional en Instahelp.

¿Por qué Instahelp?
- Ayuda psicológica disponible en cualquier momento: citas en 24 horas, sin salas de espera.
- Online y flexible: consulta psicológica y terapia online a través de vídeo, audio o chat, incluso por las tardes y los fines de semana.
- Anónimo y seguro: protección de datos 100 % europea, sin compartir datos personales.
Emparejamiento individual: encuentra el psicólogo adecuado para ti con solo unos clics.
- Máxima calidad: 4,7 estrellas en más de 11 000 reseñas.
- Sin suscripción: pagas por sesión y puedes pausar o cambiar en cualquier momento.

Lo que dicen nuestros usuarios:
- El 83,2 % experimenta un cambio positivo después de solo 3 semanas.
- El 94,1 % se siente cómodo, valorado y comprendido.
- El 95,7 % considera que su psicólogo es competente y le brinda apoyo.

Temas en los que Instahelp puede ayudarte:
- Ansiedad, confusión interior o pánico.
- Agotamiento, estados de ánimo depresivos, apatía.
- Agotamiento, estrés laboral, sensación de agobio.
- Problemas de pareja y dificultades de comunicación.
- Inseguridad, baja autoestima.
- Presiones familiares y de crianza.
- Duelo y pérdida.

Es así de sencillo:
1. Descarga la aplicación gratis y regístrate.
2. Realiza la búsqueda y encuentra un psicólogo adecuado.
3. Comienza la terapia o la consulta online, flexible y adaptada a tu vida.

Instahelp está disponible para cualquier persona mayor de 16 años. La consulta psicológica y la terapia online están sujetas a una tarifa. El pago es por sesión, sin necesidad de suscripción ni compromiso.

Para usuarios en Austria: puedes solicitar a tu seguro médico público una subvención para la terapia psicológica online con Instahelp. Más información aquí: https://instahelp.me/es/precio/

Si tienes preguntas, envíanos un correo electrónico a: support@instahelp.me

*Nota: Instahelp no es adecuado para crisis psicológicas agudas ni situaciones de emergencia. Por favor, contacta de inmediato con tu médico/a, los servicios de emergencia o el número nacional de atención en crisis.*