Suplementos y Vitaminas

Controla tu rutina diaria de suplementos con una aplicación de diseño cuidado. Registra cada dosis, recibe recordatorios y crea hábitos saludables de vitaminas y nutrición.

171 suplementos y 17 combinaciones
Desde los suplementos esenciales (Vitamina D, Magnesio, Omega-3) hasta opciones para la longevidad (NMN, Espermidina, Fisetina), la salud masculina (Tongkat Ali, Tribulus), adaptógenos (Ashwagandha, Ginseng, Rodiola) y nutrientes básicos (Glutatión, ALA, GABA, Metilfolato). Elige entre 17 combinaciones seleccionadas: Esenciales Diarios, Impulso Cerebral, Mente Calmada, Longevidad, Equilibrio Intestinal, Salud Cardíaca, Equilibrio Hormonal para Mujeres y Hombres, y más.

Mantén el ritmo cada día
Añade suplementos, configura horarios y márcalos cuando los tomes. Ya sean vitaminas por la mañana, minerales por la tarde u omega-3 por la noche, el seguimiento diario lo organiza todo para que no olvides ninguna dosis. El total muestra cuántas has tomado y cuántas quedan hoy.

Escanear etiqueta
El escáner de suplementos integrado lee la información nutricional a partir de una foto y rellena cada ingrediente con su cantidad para que lo revises. Todo ocurre en tu móvil, no se sube nada y es gratis.

Horarios y recordatorios inteligentes
Organiza los suplementos por momento y frecuencia: a diario, cada N días, en días concretos de la semana o en ciclos de toma y descanso. Cada dosis tiene un recordatorio y Hoy solo muestra lo programado.

Rachas y estadísticas
Gana impulso con rachas diarias y controla tu constancia. Consulta la adherencia semanal y mensual, actualizada en tiempo real con cada dosis. Tu historial aparece en un calendario por colores.

Estado de ánimo y bienestar
Registra cómo te sientes; la aplicación muestra qué suplementos coinciden con tus mejores días de ánimo y energía. Descubre tu mejor momento para tomar vitaminas, identifica los que más olvidas y sigue tendencias semanales generadas a partir de tu registro.

Alertas de interacciones
Recibe avisos cuando suplementos o medicamentos puedan interactuar, como el hierro y el calcio o el zinc y el cobre. Mantente informado con comprobaciones automáticas.

Qué contiene
Registra los ingredientes de multivitamínicos y pastillas combinadas y detecta si duplicas magnesio, zinc o vitamina D. La vista diaria suma cada ingrediente de todo tu conjunto de suplementos y comprueba interacciones a nivel de ingrediente.

Diario
Escribe una nota, añade una foto y consulta entradas anteriores. Los últimos 7 días son gratis; Premium desbloquea 90 días de historial, búsqueda y fotos.

Inventario de pastillas
Controla cuántas pastillas te quedan y recibe un aviso cuando sea el momento de reponer existencias para no quedarte sin ellas.

Inyecciones y péptidos
Registra B12, péptidos y otras inyecciones junto a tus suplementos. La app sugiere la siguiente zona en un mapa del cuerpo y guarda un historial.

Widgets y pantalla de bloqueo
Añade el widget a la pantalla de inicio y marca las pastillas de hoy con un toque, sin abrir la aplicación. En la pantalla de bloqueo, consulta en directo la próxima dosis, el progreso y la racha y marca una dosis desde allí. Elige también un tema de color Premium, en modo claro u oscuro.

Copia de seguridad y sincronización
Guarda una copia de seguridad de tus suplementos y dosis en Google Drive y continúa en otro dispositivo. Los datos permanecen en tu cuenta, bajo tu control.

Empieza gratis
Registra hasta 6 suplementos gratis con recordatorios básicos y 14 días de historial. Premium incluye suplementos ilimitados, estadísticas completas, información sobre ánimo y bienestar, alertas de interacciones, diario fotográfico, temas de color y vista en directo en la pantalla de bloqueo.

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