Mini Flex Timer

Mini Flex Timer te ayuda a mantener la flexibilidad con sesiones de estiramiento guiadas. La app incluye rutinas prediseñadas para diferentes grupos musculares, cada una con instrucciones paso a paso y temporizadores.

Elige entre sesiones rápidas de 5 minutos o rutinas más largas de 20 minutos. Cada ejercicio incluye guía visual que muestra la postura correcta y técnicas de respiración. El temporizador integrado te ayuda a mantener la concentración, mientras que suaves vibraciones indican las transiciones entre posturas.

Registra tus hábitos diarios de estiramiento y aumenta la constancia con la sencilla vista de progreso. Todas las rutinas están diseñadas por expertos en fitness y son aptas para todos los niveles, desde principiantes hasta intermedios. No necesitas ningún equipo: ¡sigue las instrucciones donde quieras!

La app funciona completamente sin conexión a internet y todos los datos se almacenan localmente en tu dispositivo. Comienza hoy mismo tu camino hacia la flexibilidad con rutinas estructuradas que se adaptan a cualquier horario.