Control: Kegel Coach Men

Control: Kegel Coach Men es una aplicación educativa de fitness para el suelo pélvico masculino. Fortalece, toma conciencia y mejora el control con sesiones guiadas, seguimiento del progreso y artículos basados ​​en investigaciones revisadas por pares sobre la salud pélvica.

CONTENIDO
• Programas de Kegel guiados para niveles Principiante, Intermedio y Avanzado
• Una prueba inicial que recomienda un plan personalizado
• Recordatorios diarios, rachas y gráficos de progreso
• Una biblioteca de artículos educativos sobre la salud pélvica masculina
• Indicaciones sonoras, hápticas y de voz opcionales durante los entrenamientos

CONTROL PRO: COMPRA DENTRO DE LA APLICACIÓN
La mayoría de los módulos, programas y artículos forman parte de Control Pro y requieren una suscripción de pago o una compra única para desbloquearlos. El plan gratuito incluye el programa Principiante, un entrenamiento al día, un recordatorio y estadísticas básicas. Sin una suscripción Pro activa, no podrás acceder a los programas Intermedio o Avanzado, a la biblioteca completa de artículos, a entrenamientos ilimitados ni a recordatorios adicionales. Las suscripciones se renuevan automáticamente hasta que las canceles en la configuración de tu cuenta de la App Store. También está disponible una compra única de acceso de por vida.

BASE DE EVIDENCIA
Los programas y las guías clínicas se basan en fuentes revisadas por pares, incluyendo Dorey et al. 2005 (BJU Int), Pastore et al. 2014 (Ther Adv Urol), Faubion et al. 2012 (Mayo Clin Proc), las revisiones Cochrane de Anderson et al. 2015 y
Hay-Smith et al. 2011, y las guías del NHS sobre el suelo pélvico. Cada cita se encuentra en la aplicación, en Perfil › Referencias científicas, con un enlace directo a la publicación original.

IMPORTANTE: AVISO LEGAL MÉDICO
Esta aplicación tiene fines educativos y de acondicionamiento físico únicamente. No es un dispositivo médico y no diagnostica, trata, cura ni previene ninguna enfermedad o afección. No sustituye el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Consulte siempre a su médico u otro profesional sanitario cualificado si tiene alguna duda sobre una afección médica, y antes de tomar cualquier decisión médica o comenzar este o cualquier otro programa de ejercicios para el suelo pélvico, especialmente si tiene antecedentes de incontinencia, dolor pélvico, cirugía de próstata, hernia o cualquier otra afección que afecte al suelo pélvico. Deje de hacer ejercicio y consulte a un médico si experimenta dolor, sangrado o si los síntomas empeoran.

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