Quit smoking - easy!

"Dejar de fumar - fácil" es tu compañero ideal para un proceso tranquilo y estructurado. Registra cada minuto sin fumar, descubre cuánto dinero ahorras y observa tu progreso en salud paso a paso, todo en un panel de control sencillo.

¿Qué puedes registrar?

- Tiempo sin fumar: días, horas y minutos desde la fecha en que dejaste de fumar.
- Dinero ahorrado: introduce el precio del paquete, los cigarrillos por día y por paquete para ver cuánto dinero te queda.
- Cigarrillos no fumados: una cifra clara que muestra tu progreso.
- Progreso en la salud: hitos como la normalización del nivel de monóxido de carbono, la mejora de la función pulmonar, la mejora del oxígeno en sangre y la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas.
- Recaídas: registra tus errores honestamente y mantén tu recuento de recaídas bajo control en lugar de empezar desde cero.

Úsala como tu registro personal de no fumar y dejar de fumar: abre la app, revisa tu racha y recuerda por qué fumar ya no es una opción.

Metas, logros y motivación:
- Establece metas personalizadas (7, 30, 90 días y más) y consúltalas dentro de la app.
- Desbloquea logros como tu primer día y metas futuras.
- Lee mensajes que celebran cada día extra sin cigarrillos.

En lugar de un escáner de puros, Quit smoking - easy se centra en lo que realmente importa: tu tiempo, dinero y salud. Estadísticas sencillas y tarjetas claras te permiten ver tu progreso real de un vistazo.

-- Ajustes sencillos para la vida real
-- Elige idioma: ruso o inglés.
-- Elige moneda: rublo o dólar.

Establece tu fecha para dejar de fumar y ajusta tu información de tabaquismo en cualquier momento.

Empieza hoy mismo con Quit smoking - easy y convierte tu teléfono en un pequeño recordatorio diario de que una vida mejor y más saludable sin tabaco ya está en marcha.