Buffro: Entrenos con ranking

REGISTRA CADA SERIE. ESCANEA CADA COMIDA. VE TUS PROGRESOS.

Buffro reúne registro de entrenamientos, nutrición, entrenador con IA, rangos de fuerza y evolución física en una sola app clara. Entra al gimnasio con un plan, registra sin perder el ritmo y descubre qué mejorar después.

ENTRENA CON UN PLAN
• Empieza desde cero o sigue tu propia rutina o programa
• Registra series, repeticiones, peso, RPE/RIR, superseries, lado derecho e izquierdo, calentamientos y descansos
• Consulta tu rendimiento anterior y sigue récords, volumen, 1RM estimado y músculos trabajados
• Continúa registrando sin conexión; Buffro sincroniza cuando vuelves a tener internet

CONOCE A RO, TU ENTRENADOR CON IA
• Genera entrenos y rutinas de varios días según tus objetivos, horario y equipamiento
• Pregunta durante el entreno y cambia ejercicios sin cortar el ritmo
• Recibe indicaciones prácticas basadas en la sesión actual y tu historial

CONTROLA TU NUTRICIÓN SIN COMPLICARTE
• Haz una foto de tu comida para estimar calorías y macronutrientes
• Busca alimentos, escanea códigos de barras, guarda comidas, crea recetas y controla la proteína
• Registra agua y ayunos, define objetivos y usa el traspaso de calorías o la suma de las calorías del entreno

HAZ VISIBLE TU PROGRESO
• Avanza en los rangos de fuerza por ejercicio y grupo muscular
• Consulta récords, distribución muscular, recuperación, rachas, gráficos e informes mensuales
• Compara fotos, crea vídeos a cámara rápida, registra medidas y analiza escaneos corporales
• Conecta Buffro con Health Connect para sincronizar datos corporales y guardar entrenos completados

MANTÉN LA CONSTANCIA EN GRUPO
Crea grupos privados de Workout Buddies, invita a gente que conoces y compite en objetivos compartidos sin hacer públicos tus entrenos.

Ya quieras ganar músculo, ser más fuerte, perder grasa o volver a entrenar, Buffro reúne planificación, registro, alimentación y progreso en un solo lugar.

Algunas funciones avanzadas y de IA requieren Buffro Pro e internet. El registro principal de entrenos y las herramientas de nutrición guardadas funcionan sin conexión.

Política de privacidad: https://buffro.app/privacy