BMI Calculator, Weight Tracker

Θέλετε να έχετε τον σωματότυπο που ονειρεύεστε με παρακολούθηση βάρους;
Ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος ή να κερδίσετε βάρος είναι να ασκηθείτε και να τηρήσετε τη διατροφή σας. Μπορεί να είναι δύσκολο μερικές φορές να δεις τη συμβολή της διατροφής και των αθλημάτων όπως η γυμναστική ή το pilates που κάνεις για να φτάσεις στο στόχο σου. Ωστόσο, μπορείτε να ελέγξετε αυτή την πρόοδο παρακολουθώντας το βάρος σας! Γνωρίστε την εφαρμογή μας ειδικά σχεδιασμένη για παρακολούθηση βάρους και δείκτη μάζας σώματος! Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή μας είτε αύξηση βάρους είτε παρακολούθηση απώλειας βάρους. Εισαγάγετε τις πληροφορίες για το ημερήσιο βάρος σας και διαχειριστείτε τη διαδικασία σας πιο αποτελεσματικά με τα γραφικά που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για εσάς. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε τελικά να έχετε το σώμα των ονείρων σας πιο γρήγορα και πιο υγιή!

Παρακολουθήστε το βάρος και τις μετρήσεις του σώματός σας!
Αν νομίζετε ότι έχετε δοκιμάσει κάθε τρόπο για να φτάσετε στο ιδανικό σας βάρος, η εφαρμογή μας θα σας εκπλήξει! Γιατί σας υποσχόμαστε μια εφαρμογή που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ταυτόχρονα ως ανιχνευτή βάρους και ΔΜΣ. Γνωρίζουμε πόσο σημαντική είναι η παρακολούθηση βάρους για την επίτευξη του ιδανικού βάρους και έχουμε αναπτύξει την εφαρμογή μας ανάλογα. Σας βοηθάμε να επιτύχετε το βάρος-στόχο σας υπολογίζοντας το ΔΜΣ σας! Χάρη στην αριθμομηχανή BMI, μπορείτε να κάνετε εύκολα τη διαχείριση του βάρους σας.

Μπορείτε να δείτε την πρόοδό σας και οπτικά. Μπορείτε να ανεβάζετε τη φωτογραφία σας καθημερινά και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας χάρη στην εφαρμογή παρακολούθησης βάρους! Αν θέλετε, μπορείτε να κάνετε συγκρίσεις μεταξύ των φωτογραφιών πριν και μετά και να αυξήσετε το κίνητρό σας.

Μπορεί η παρακολούθηση βάρους να γίνει διασκεδαστική; Η απάντησή μας είναι ναι!
Δημιουργώντας ομάδες, μπορείτε να παρακινήσετε ο ένας τον άλλον με τους φίλους σας και να συνεχίσετε αυτή τη διαδικασία με διασκέδαση. Θυμηθείτε, το κίνητρο σας επηρεάζει πάντα θετικά!

Εξετάστε αναλυτικά τις μετρήσεις του σώματός σας στη σελίδα στατιστικών!
Μερικές φορές μπορεί να μην βλέπουμε σωματικές αλλαγές κατά τη διάρκεια περιόδων αύξησης ή απώλειας βάρους. Η λήψη σωματικών μετρήσεων είναι επομένως πολύ σημαντική. Μπορείτε να εισάγετε τη μέτρηση της μέσης και το μέγεθος των γοφών σας σε καθημερινή βάση στον ιχνηλάτη μέτρησης. Με τα γραφικά που έχουν προετοιμαστεί ειδικά για εσάς, μπορείτε να δείτε την πρόοδό σας και να συνειδητοποιήσετε τις αλλαγές στο σώμα σας.

Τα οφέλη της παρακολούθησης της κατανάλωσης νερού στον οργανισμό μας είναι αμέτρητα!
Είναι πολύ σημαντικό να ελέγχετε την κατανάλωση νερού στη διαδικασία επίτευξης του ιδανικού σας βάρους. Γι' αυτό προσθέσαμε στην εφαρμογή μας έναν ιχνηλάτη νερού. Μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε την κατανάλωση νερού θέτοντας έναν ημερήσιο στόχο για το πόσο νερό θα πίνετε.

Γιατί είναι σημαντική η παρακολούθηση βάρους;
-Η παρακολούθηση βάρους είναι πολύ σημαντική για να μπορείτε να παραμένετε σε φόρμα.
-Σας επιτρέπει να αναλάβετε τον έλεγχο της διαδικασίας σας.
-Σου δίνει κίνητρο να συνεχίσεις.
-Είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για να φτάσετε στο υγιές και ιδανικό σας βάρος.
-Μπορείτε να ελέγξετε τον χρόνο που χρειάζεται για να φτάσετε στο βάρος του στόχου σας.
-Μπορείτε εύκολα να καταλάβετε τι είναι καλό για εσάς στη διαδικασία αύξησης ή απώλειας βάρους.
-Μπορείτε να παρατηρήσετε τη συμβολή των αθλημάτων που κάνετε.
-Σου επιτρέπει να δεις τα αποτελέσματα της δίαιτας που εφαρμόζεις.
-Σε βοηθά να φροντίζεις τη διατροφή σου.
-Σας επιτρέπει να ελέγχετε τον δείκτη ύψους-βάρους.