Η εφαρμογή για την ψυχική σας υγεία
Το Instahelp προσφέρει διαδικτυακή θεραπεία και ψυχολογική συμβουλευτική – ευέλικτη, ανώνυμη και χωρίς χρόνους αναμονής. Λάβετε επαγγελματική υποστήριξη: πάνω από 400 πιστοποιημένοι ψυχολόγοι είναι εκεί για να σας βοηθήσουν με το άγχος, το στρες, την εξάντληση, τα προβλήματα σχέσεων, την αυτοαμφισβήτηση και πολλά άλλα – εύκολα μέσω βιντεοκλήσεων, ηχητικών κλήσεων ή γραπτών μηνυμάτων. Περισσότεροι από 85.000 άνθρωποι έχουν ήδη βρει επαγγελματική βοήθεια στο Instahelp.
Γιατί Instahelp;
- Ψυχολογική βοήθεια διαθέσιμη οποιαδήποτε στιγμή – ραντεβού εντός 24 ωρών, χωρίς χρόνο αναμονής
- Διαδικτυακή και ευέλικτη – διαδικτυακή θεραπεία και συμβουλευτική μέσω βιντεοκλήσεων, ηχητικών κλήσεων ή συνομιλίας – ακόμα και τα βράδια και τα Σαββατοκύριακα
- Ανώνυμη και ασφαλής – 100% ευρωπαϊκή προστασία δεδομένων, χωρίς κοινοποίηση προσωπικών δεδομένων
- Ατομική αντιστοίχιση – βρείτε τον κατάλληλο ψυχολόγο για εσάς με λίγα μόνο κλικ
- Κορυφαία ποιότητα – 4,7 αστέρια από 12.000+ κριτικές
- Χωρίς συνδρομή – πληρώνετε ανά συνεδρία και μπορείτε να διακόψετε προσωρινά, να αλλάξετε ή να ακυρώσετε οποιαδήποτε στιγμή
Τι αναφέρουν οι χρήστες του Instahelp:
- Το 83,2% βιώνει θετική αλλαγή μετά από μόλις 3 εβδομάδες.
- Το 94,1% αισθάνεται άνετα, εκτιμάται και κατανοείται.
- Το 95,7% θεωρεί τον ψυχολόγο του ικανό και υποστηρικτικό.
Θέματα με τα οποία μπορεί να σας βοηθήσει το Instahelp:
- Άγχος, εσωτερική αναταραχή ή πανικός
- Εξάντληση, καταθλιπτικές διαθέσεις, νωθρότητα
- Εξουθένωση, εργασιακό άγχος, αίσθημα υπερκόπωσης
- Προβλήματα σχέσεων και δυσκολίες επικοινωνίας
- Αμφιβολία για τον εαυτό σας, χαμηλή αυτοεκτίμηση
- Πιέσεις γονικής μέριμνας και οικογένειας
- Πένθος και απώλεια
Είναι τόσο απλό:
1. Κατεβάστε την εφαρμογή δωρεάν και εγγραφείτε
2. Πραγματοποιήστε αντιστοίχιση και βρείτε έναν κατάλληλο ψυχολόγο
3. Ξεκινήστε διαδικτυακή θεραπεία ή συμβουλευτική – ευέλικτη και προσαρμοσμένη στη ζωή σας
Το Instahelp είναι διαθέσιμο σε οποιονδήποτε ηλικίας 16 ετών και άνω. Η ψυχολογική συμβουλευτική και η διαδικτυακή θεραπεία υπόκεινται σε χρέωση. Η πληρωμή γίνεται ανά συνεδρία – δεν απαιτείται συνδρομή ή δέσμευση.
Για χρήστες στην Αυστρία: Μπορείτε να υποβάλετε αίτηση στον νόμιμο πάροχο ασφάλισης υγείας σας για επιδότηση για διαδικτυακή ψυχολογική θεραπεία με το Instahelp. Περισσότερες πληροφορίες εδώ: https://instahelp.me/prices
Εάν έχετε ερωτήσεις, επικοινωνήστε με το support@instahelp.me.
*Το Instahelp δεν είναι κατάλληλο για οξείες ψυχολογικές κρίσεις ή καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Επικοινωνήστε αμέσως με τον γιατρό σας ή καλέστε έναν αριθμό έκτακτης ανάγκης.*
Διαδικτυακή θεραπεία και ψυχολογική συμβουλευτική - χωρίς χρόνο αναμονής, μέσω βίντεο και ήχου
Ενημερώθηκε στις
12 Οκτ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση