AMRAP Timer

Ψάχνετε χρονοδιακόπτη για την εκπαίδευσή σας AMRAP; Σταματήστε να ψάχνετε, ο χρονοδιακόπτης AMRAP είναι σχεδιασμένος για εσάς. Αυτή η εφαρμογή σάς προσφέρει τέλεια ορατότητα στο χρονόμετρο, καθώς και καθαρό και απλό σχεδιασμό.

Δεν έχετε χρόνο να σπαταλήσετε εξοικονομώντας την προπόνησή σας προτού την ξεκινήσετε, θέλετε απλώς ένα χρονόμετρο AMRAP; Μπορείτε να ξεκινήσετε έναν γρήγορο χρονοδιακόπτη, απλώς ορίστε τον αριθμό των λεπτών και ξεκινήστε το χρονόμετρο. Έχετε 5 δευτερόλεπτα για ρύθμιση.

Θέλετε να καταγράψετε τις συνεδρίες σας και να παρακολουθείτε την απόδοσή σας; Μπορείτε να δημιουργήσετε όση προπόνηση θέλετε και να προσθέσετε όση άσκηση σε αυτό θέλετε. Απλώς πρέπει να εκκινήσετε το AMRAP σας και κάθε φορά που κάνετε έναν γύρο, επικυρώστε το πατώντας το παρεχόμενο κουμπί.

⏰ Δεν ξέρετε τι είναι το AMRAP;
Αυτό είναι το αρκτικόλεξο για όσο το δυνατόν περισσότερες επαναλήψεις. Η αρχή είναι να έχετε μια αντίστροφη μέτρηση που μετακινείται στο 0. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να εκτελέσετε μία ή περισσότερες ασκήσεις, αυτό ονομάζεται γύρος. Όταν ολοκληρώσετε τη σειρά σας, την επικυρώνετε στην εφαρμογή και ξεκινήστε ξανά έως ότου φτάσει το χρονόμετρο 0. Ο στόχος είναι να κάνετε τον μέγιστο αριθμό γύρων. Προσέξτε, ωστόσο, να διατηρείτε πάντα καλή εκτέλεση των κινήσεων!

Σε αυτήν την εφαρμογή θα βρείτε τις ακόλουθες δυνατότητες:

- 🕒 Fast Timer: Ξεκινά γρήγορα ένα χρονοδιακόπτη χωρίς να χρειάζεται να ανησυχείτε για την εγγραφή της συνεδρίας σας. Λάβετε υπόψη ότι η συνεδρία σας δεν θα καταγραφεί στο ιστορικό σας.

- creation Δημιουργία προπόνησης: Δημιουργήστε το WOD σας, δώστε τον τίτλο και τη διάρκεια και καταγράψτε τουλάχιστον μία άσκηση. Μπορείτε να καταγράψετε όσες ασκήσεις θέλετε προσθέτοντας έναν τίτλο και μια σειρά επαναλήψεων.

- ⏳ Εκκινήστε το WOD σας: Μόλις δημιουργηθεί το AMRAP σας, μπορείτε να το εκκινήσετε, έχετε 5 δευτερόλεπτα για να το ρυθμίσετε και, στη συνέχεια, στείλτε όσους γύρους μπορείτε, διατηρώντας ταυτόχρονα μια καλή εκτέλεση της κίνησης. Η μορφή AMRAP είναι ιδανική για προπόνηση στο HIIT (High Intensity Intervals Training). Χάρη στην καταγραφή του WOD σας έχετε πάντα ορατότητα στις ασκήσεις που πρέπει να εκτελέσετε και στον αριθμό των επαναλήψεων. Μην ξεχάσετε να επικυρώσετε κάθε γύρο.

- 🕖 Διαγραφή του WOD σας: Κάνατε λάθος κατά την αποθήκευση της προπόνησής σας ή θέλετε απλώς να διαγράψετε το παλιό WOD; Μια μικρή κίνηση από δεξιά προς τα αριστερά θα σας επιτρέψει να εμφανίσετε την επιλογή διαγραφής. Η διαγραφή ενός wod δεν διαγράφει το ιστορικό σας.

- 😍 Οπτικοποιήστε την πρόοδό σας: Χάρη στο ιστορικό που καταγράφει τις προπονήσεις σας, μπορείτε να δοκιμάσετε ξανά μια προπόνηση όταν θέλετε και να συγκρίνετε τα δεδομένα σας.


Πιστεύετε ότι αυτή η εφαρμογή δεν διαθέτει λειτουργικότητα; Κανένα πρόβλημα ! Σας ακούμε, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας αφήνοντας ένα σχόλιο ή μέσω email στο info@coachme-app.com, ώστε να μπορούμε να συζητήσουμε μαζί αυτή τη νέα δυνατότητα.