Kinderyoga: Meditation & Spaß

Το KINDERYOGA είναι η ΠΡΩΤΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ για μικρά γιόγκι και γιόγκι από 3 έως 99 ετών

Η εφαρμογή είναι πολύ εύκολη στη χρήση. Υπάρχουν τρεις κόσμοι που σας μεταφέρουν στα διαφορετικά ΓΙΟΓΑΒΙΔΙΟΥ:

"Στο διάστημα": Η γιόγκα θα πάρει φρέσκο ​​και ζωντανό το πρωί
«Με τους Ινδιάνους: Γιόγκα για να χαλαρώσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας
«Από τη θάλασσα»: Χαλαρωτική γιόγκα το βράδυ

Το YOGA FOR KIDS δεν είναι μόνο η τελευταία τάση, αλλά είναι ένα πραγματικό ΑΠΟΡΡΗΤΟ όπλο για να αυξήσει την ΠΡΟΣΟΧΗ και τη Συγκέντρωση. Και τι θα μπορούσε να είναι πιο όμορφο από τα παιδιά που περνούν στον κόσμο ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ, ΙΣΟΡΡΟΜΕΝΑ και ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΜΕΝΑ και έτσι π.χ. φέρτε στο σπίτι καλύτερες βαθμολογίες επίσης. Αυτό με τη σειρά του φέρνει ΑΥΤΟ ΕΜΠΙΣΤΕΥΤΙΚΟ για τα παιδιά και ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ για όλη την οικογένεια.

ΠΑΙΔΙΚΑ ΓΙΟΓΚΑ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ:

Τα παιδιά ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΜΟΥΝ ΤΑ ΒΑΡΚΑΡΙΑ ΚΑΙ Ο ΡΟΔΟΣ ΟΠΩΣ ΤΟ ΓΚΟΡΙΛΛΑΣ, ΣΧΕΔΙΑΖΟΝΤΑΙ ΤΟ ΦΕΓΓΑΛΙΟ ΚΑΙ ΗΛΙΟ ΚΑΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΑΣΤΕΡΙ ΣΟΥΦΕΡ. Ή εξισορροπούνται ως LITTLE PIRATE GIRL στο ένα πόδι με έναν παπαγάλο στον ώμο τους.

Τα παιδιά παρακολουθούν και ακούνε προσεκτικά και έτσι μαθαίνουν τις φιλικές προς τα παιδιά πόζες που είναι ενσωματωμένες σε ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ, ΙΣΤΟΡΙΕΣ και POEMS. Υπάρχουν τόνοι επιλογών και ασκήσεων σε διαφορετικά μήκη, οπότε ΠΟΤΕ δεν θα είναι βαρετό ή πολύ απαιτητικό.

Ένα οπτικό και ηχητικό πυρκαγιά περιμένει τα παιδιά. Όλα τα βίντεο έχουν το δικό τους LOOK LOOK και SOUND καθώς και τα OWN HEROES προσαρμοσμένα στο σώμα. Έτσι το YOGA γίνεται ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΠΑΙΔΙ:

ΣΤΟ ΧΩΡΟ, ο μικρός αστροναύτης Lexy εκτοξεύεται στο διάστημα στον πύραυλό του και ανακαλύπτει περίεργους πλανήτες.

Στους Ινδιάνους, το ινδικό αγόρι Σνάλερ Σχουχ γλιστράει μέσα από το λιβάδι και μιλά με τα διάφορα ζώα που συναντά.

ΑΠΟ ΤΗΝ ΘΑΛΑΣΣΑ μπαίνουμε στη βάρκα της με την κόρη πειρατών Λούνα Στερνενάουε και επισκέπτονται τους φίλους της, τα θαλάσσια πλάσματα.

Οι ασκήσεις είναι προσαρμοσμένες στην καθημερινή ρουτίνα των παιδιών: το πρωί υπάρχει γιόγκα για να ξυπνήσετε και να συγκεντρωθείτε. Κατά το μεσημεριανό γεύμα, τα παιδιά αφήνουν ατμό και παίρνουν μια ισορροπία από την καθημερινή ζωή. Το βράδυ υπάρχει χαλάρωση και ονειρεμένα ταξίδια. Τα παιδιά ξεκουράζονται και κοιμούνται γρηγορότερα.

Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η γιόγκα ΒΕΛΤΙΩΣΕΙ ΤΟ ΥΠΝΟ. Και αυτό είναι καλό για τα παιδιά ΚΑΙ τους γονείς.

Η παιδική γιόγκα διεγείρει το μυαλό με έναν διασκεδαστικό τρόπο: τα παιδιά μαθαίνουν να μην αποσπούν την προσοχή - κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα παιδιά με ελλείμματα προσοχής.

Η επίδραση της παιδικής γιόγκα έχει αποδειχθεί σε φυσιολογικές και γνωστικές μελέτες:

- Έχει ιδιαίτερα καλή επίδραση στη χαλάρωση, τη συγκέντρωση και τις κινητικές δεξιότητες στα παιδιά
- Βελτίωση στάσης και ισορροπίας
- Βελτίωση των ακαθάριστων και λεπτών κινητικών δεξιοτήτων και των δεξιοτήτων συντονισμού
- Τα παιδιά μαθαίνουν να χαλαρώνουν και να ελέγχουν τα συναισθήματά τους.
- Η γιόγκα προσφέρει στα παιδιά την ιδανική ισορροπία στο άγχος, την έλλειψη άσκησης και την υψηλή βαρύτητα.
- Τα παιδιά που ασκούν γιόγκα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα γίνονται πιο προσεκτικά και ικανά να αντιληφθούν τον εαυτό τους και τους άλλους και να αναπτύξουν ενσυναίσθηση.

Αισθητοκινητική ανάπτυξη: συντονισμός, σχεδιασμός κινήσεων, αλληλεπίδραση μεταξύ των μισών του σώματος, ισορροπία, φυσικές δεξιότητες, ενίσχυση των μυών, ρύθμιση του τόνου, αντίληψη του σώματος και αισθητηριακές εμπειρίες.

Ψυχική ανάπτυξη: Συγκέντρωση, αυτοέλεγχος, δομή, μαθησιακή ικανότητα, εργασιακή συμπεριφορά, μνήμη, φαντασία / φαντασία.

Κοινωνική-συναισθηματική ανάπτυξη: συναισθηματική ισορροπία, ευεξία, αυτοπεποίθηση, κοινωνική συμπεριφορά, μείωση του φόβου / επιθετικότητα / παρορμητικότητα.

Υγεία: Θετικές επιδράσεις στο καρδιαγγειακό σύστημα, το μεταβολισμό, την αναπνευστική δραστηριότητα και την παροχή οξυγόνου, τη συμπεριφορά του ύπνου, τη στάση του σώματος, τους μυς και τις αρθρώσεις.

Ρίξτε μια ματιά στους διαφορετικούς κόσμους ΔΩΡΕΑΝ και διαβάστε όλες τις πληροφορίες σχετικά με την παιδική γιόγκα!
Γράψτε στους ειδικούς μας: Θα απαντήσουν σε όλες τις ερωτήσεις σας!

Έχετε πλήρη πρόσβαση σε όλα τα βίντεο με μια αγορά εντός εφαρμογής.