Breathe Easy

Αξιολόγηση περιεχομένου
PEGI 3
1+
Λήψεις
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης

Περιγραφή εφαρμογής

Το Breathe Easy σας βοηθά να εξασκηθείτε σε τεχνικές αναπνοής που μειώνουν το άγχος και βελτιώνουν τη χαλάρωση. Επιλέξτε από διάφορα μοτίβα, όπως 4-7-8, Αναπνοή σε κουτί και Τριγωνική αναπνοή.

Παρακολουθήστε τις συνεδρίες εξάσκησής σας και δημιουργήστε ένα καθημερινό σερί. Δείτε τα στατιστικά σας για να δείτε πώς εξελίσσεται η ρουτίνα σας με την πάροδο του χρόνου. Ορίστε την προτιμώμενη διάρκεια της συνεδρίας από 1 έως 15 λεπτά και ακολουθήστε την με τον δικό σας ρυθμό.

Όλα τα δεδομένα σας παραμένουν στη συσκευή σας. Δεν απαιτείται λογαριασμός.
Καθοδηγούμενες ασκήσεις αναπνοής για καθημερινή ηρεμία
Ενημερώθηκε στις
5 Οκτ 2026

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
  • Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
    Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
  • Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
    Αναγνωριστικά συσκευής ή άλλα αναγνωριστικά
  • Τα δεδομένα δεν κρυπτογραφούνται
  • Δεν είναι δυνατή η διαγραφή δεδομένων