Απαλλαγείτε από κακές συνήθειες και εθισμούς στην ντοπαμίνη που σας κατακλύζουν
Συμμετάσχετε σε οποιαδήποτε πρόκληση για την καταπολέμηση του εθισμού στην ντοπαμίνη θέλετε!
- Επιλέξτε ή εισάγετε απευθείας τις συνήθειες ή τους εθισμούς που θέλετε να κόψετε
- Ξεκινήστε με μικρότερες περιόδους και αυξήστε τις σταδιακά για να νιώσετε μια αίσθηση επιτυχίας
- Μπορείτε επίσης να αναλάβετε απεριόριστες προκλήσεις χωρίς να ορίσετε συγκεκριμένη χρονική περίοδο
Τρεις ημέρες; Τώρα στοχεύστε στις 100 ημέρες!
- Η εφαρμογή παρέχει διάφορες λειτουργίες που σας βοηθούν να απελευθερωθείτε από τον εθισμό στην ντοπαμίνη, όπως χρονόμετρα σε πραγματικό χρόνο, ημερολόγια, widgets και παρακινητικά αποφθέγματα.
- Ελέγξτε το ιστορικό επαναφοράς σας για να αποφύγετε την επανάληψη λαθών του παρελθόντος.
- Ανεβείτε επίπεδο καθώς σπάτε το ρεκόρ σας για το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα χωρίς εθισμό.
Απαλλαγείτε από τον εθισμό στην ντοπαμίνη μαζί.
- Ανταγωνιστείτε με άλλους χρήστες μέσω κατατάξεων σε πραγματικό χρόνο, προκαλέστε μαζί και νιώστε ολοκληρωμένοι καθώς σπάτε τους εθισμούς.
- Δείτε πόσο καιρό άλλοι χρήστες έχουν αντισταθεί στους εθισμούς τους σε πραγματικό χρόνο.
- Ορίστε μια περίοδο για να σπάσετε τους εθισμούς με τους φίλους σας και να αντιμετωπίσετε προκλήσεις μαζί.
Κοινότητα.
- Επικοινωνήστε με άλλους χρήστες στην κοινότητα και προσθέστε τα αγαπημένα σας αποφθέγματα σχετικά με τον εθισμό και την ντοπαμίνη σελιδοδείκτη.
- Ένας χώρος για να αναπτυχθείτε μαζί, μοιράζοντας εμπειρίες και πληροφορίες σχετικά με τον εθισμό και την ντοπαμίνη.
Αποκλεισμός εφαρμογών και ιστότοπων που αποσπούν την προσοχή.
- Ορίστε κανόνες για τον αποκλεισμό συγκεκριμένων εφαρμογών, ιστότοπων, YouTube Shorts και Instagram Reels — βάσει προγράμματος, μετά από ένα ημερήσιο χρονικό όριο ή μετά από έναν καθορισμένο αριθμό ανοίγματος.
- Αυτή η λειτουργία χρησιμοποιεί την Υπηρεσία Προσβασιμότητας του Android για να ανιχνεύσει ποια εφαρμογή ή ιστότοπος βρίσκεται αυτήν τη στιγμή στην οθόνη και να επιβάλει αυτόματα τους κανόνες αποκλεισμού που ορίζετε. Δεν συλλέγει, αποθηκεύει ή κοινοποιεί προσωπικά δεδομένα — όλα παραμένουν στη συσκευή σας και πρέπει να τα ελέγξετε ρητά και να συμφωνήσετε με αυτό πριν ενεργοποιηθεί η λειτουργία.
Απαραίτητες λειτουργίες
- Λάβετε ειδοποιήσεις για διάφορες προκλήσεις και δραστηριότητες κοινότητας
- Λάβετε μια επισκόπηση της προόδου σας στην καταπολέμηση των εθισμών και ελέγξτε τα στατιστικά στοιχεία με μια ματιά
Προσπαθήστε να απαλλαγείτε εντελώς από τις κακές συνήθειες και τους εθισμούς στην ντοπαμίνη που προσπαθούσατε να κόψετε με το Challenge Together και δημιουργήστε μια καλύτερη καθημερινή ζωή μέσω της αποτοξίνωσης από την ντοπαμίνη!
Μη διστάσετε να μας στείλετε email με τυχόν σχόλια ή αναφορές σφαλμάτων 🥰
Email: junyong008@gmail.com
Η πιο εύκολη πρόκληση για να αλλάξετε τον εαυτό σας! Ντοπαμίνη Detox.
Ενημερώθηκε στις
23 Σεπ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση