Ξεκινήστε το ταξίδι σας χωρίς αλκοόλ με το Sober Tracker, την εφαρμογή παρακολούθησης νηφαλιότητας και διακοπής ποτού που εμπιστεύονται πάνω από 50.000 άτομα. Παρακολουθήστε τις ημέρες νηφαλιότητας και τα ορόσημα ανάρρωσης. Αποκτήστε το κίνητρο που χρειάζεστε για να σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ και να ζήσετε μια πιο υγιεινή ζωή χωρίς αλκοόλ.
Είτε βρίσκεστε στην 1η είτε στην 1000η ημέρα νηφαλιότητας, το Sober Tracker είναι ο πλήρης σύντροφός σας για την απεξάρτηση από τον εθισμό: μετρητής ημέρας νηφαλιότητας, παρακολούθηση διάθεσης, διαχείριση λιγούρας και εργαλεία παρακίνησης — όλα ιδιωτικά εκ κατασκευής στη συσκευή σας.
🎯 ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΙΣ ΗΜΕΡΕΣ ΣΑΣ ΜΕ ΝΗΦΑΛΙΑ
• Καθημερινά check-in με ένα πάτημα για να δημιουργήσετε το σερί σας για να μείνετε νηφάλιοι
• Αυτόματος μετρητής νηφαλιότητας ή χειροκίνητη λειτουργία check-in
• Οπτικό ημερολόγιο που εμφανίζει ολόκληρο το ταξίδι σας για να διακόψετε το ποτό
• Το μεγαλύτερο σερί αποθηκεύεται πάντα, έτσι ώστε μια κακή μέρα να μην σβήνει ποτέ την πρόοδό σας
• Μπύρα, κρασί ή οινοπνευματώδη ποτά — κάθε ποτό που παραλείπετε μετράει το ίδιο
• Λεπτομερής μετρητής ημέρας νηφαλιότητας: ώρες, ημέρες, εβδομάδες, μήνες, χρόνια
• Ένας ιχνηλάτης αλκοόλ και ένας ιχνηλάτης ποτού που έχουν σχεδιαστεί για τη διακοπή του καπνίσματος, όχι για τη μέτρηση ποτών
✨ ΜΕΙΝΕΤΕ ΚΙΝΗΤΡΟΙ ΣΤΗΝ ΑΝΑΡΡΩΣΗ
• Καθημερινά αποσπάσματα παρακίνησης για νηφαλιότητα και ανάρρωση από τον εθισμό
• 30+ ξεκλειδώσιμα σήματα επιτευγμάτων για ορόσημα
• Γιορτάστε κάθε νίκη χωρίς αλκοόλ
• Οπτικοποίηση κήπου που δείχνει την πρόοδό σας στη νηφάλια ζωή
• Μοιραστείτε επιτεύγματα για λογοδοσία και ενθάρρυνση
📊 ΚΑΤΑΝΟΗΣΤΕ ΤΟΝ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ ΣΑΣ ΧΩΡΙΣ ΑΛΚΟΟΛ
• Παρακολούθηση διάθεσης με ανάλυση τάσεων για πληροφορίες ανάρρωσης
• Ιδιωτικό ημερολόγιο για να αναλογιστείτε το ταξίδι σας για τη διακοπή του αλκοόλ
• Πίνακας ελέγχου στατιστικών με γραφήματα νηφαλιότητας και μετρήσεις προόδου
• Εβδομαδιαίες αξιολογήσεις που παρακολουθούν το Ανάπτυξη χωρίς αλκοόλ
• Παρακολούθηση επιθυμίας που εντοπίζει εναύσματα και μοτίβα
💰 ΧΡΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΟΥΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗ ΔΙΑΚΟΠΗ ΤΟΥ ΠΟΤΟΥ
• Παρακολουθήστε κάθε δολάριο που εξοικονομείται από τον τρόπο ζωής σας χωρίς αλκοόλ
• Ανάλυση δαπανών ανά κατηγορία
• Ορίστε οικονομικούς στόχους και παρακολουθήστε την αύξηση των αποταμιεύσεων
• Αριθμομηχανή επενδύσεων που δείχνει μακροπρόθεσμα οφέλη
🆘 ΕΡΓΑΛΕΙΟΘΗΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ & ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΚΡΙΣΕΩΝ
• 13 αποδεδειγμένες στρατηγικές για την ανάρρωση από τον εθισμό
• Χρονοδιακόπτης ώθησης για τη διαχείριση της επιθυμίας για αλκοόλ
• Καταγράψτε μια υποτροπή με ειλικρίνεια αντί να χάσετε όλα όσα χτίσατε
• Επαφές έκτακτης ανάγκης γρήγορης πρόσβασης για υποστήριξη
🏥 ΧΡΟΝΟΔΙΑΓΡΑΜΜΑ ΟΦΕΛΩΝ ΥΓΕΙΑΣ
• Χρονοδιάγραμμα ανάρρωσης που υποστηρίζεται από την επιστήμη με 10 στάδια
• Παρακολουθήστε βελτιώσεις από 6 ώρες έως 1+ έτος νηφαλιότητας
• Παρακολουθήστε την ευκολία στέρησης και τα πρωινά hangover να εξαφανίζονται οριστικά
• Οπτικοποιήστε την ανάρρωση του σώματός σας από το αλκοόλ
🔒 ΙΔΙΩΤΙΚΗ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΝΗΦΑΛΙΑΣ
• Τα δεδομένα ανάρρωσής σας παραμένουν στη συσκευή σας
• Δεν απαιτείται λογαριασμός — ξεκινήστε να παρακολουθείτε αμέσως τις ημέρες νηφαλιότητας
• Μόνο ανώνυμα αναλυτικά στοιχεία — το ταξίδι σας για διακοπή του ποτού παραμένει ιδιωτικό
🎨 ΟΜΟΡΦΟΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ
• 9 εκπληκτικά θέματα με σκοτεινή λειτουργία
• 23 γλώσσες, συμπεριλαμβανομένων Γερμανικών, Ισπανικών, Γαλλικών, Ιαπωνικών και Κινέζικων
• Widgets αρχικής οθόνης για γρήγορη προβολή μετά από μια μέρα νηφαλιότητας
💎 PREMIUM ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
Ξεκλειδώστε προηγμένα εργαλεία νηφαλιότητας:
• Απεριόριστες καταχωρήσεις ημερολογίου για αναστοχασμό ανάρρωσης
• Πλήρες ιστορικό ημερολογίου
• Προηγμένη ανάλυση διάθεσης
• 5 premium θέματα (Ηλιοβασίλεμα, Λεβάντα, Μεσάνυχτα, Ανατολή, Έμπερ)
• Εβδομαδιαίες πληροφορίες ανασκόπησης για πρόοδο χωρίς αλκοόλ
• Προσαρμοσμένα ορόσημα
• Διαθέσιμη δωρεάν δοκιμή
Είτε σταματάτε οριστικά το αλκοόλ, είτε κάνετε ένα διάλειμμα είτε δημιουργείτε πιο υγιεινές συνήθειες, το Sober Tracker είναι η απόλυτη εφαρμογή νηφαλιότητας για ανάρρωση από τον εθισμό και μια ζωή χωρίς αλκοόλ.
Κάντε το πρώτο βήμα προς τη νηφαλιότητα — μία μέρα τη φορά. Κάθε μέρα χωρίς αλκοόλ έχει σημασία και κάθε ορόσημο αξίζει να γιορταστεί.
Κατεβάστε το Sober Tracker τώρα και ξεκινήστε τον μετρητή νηφαλιότητας σήμερα!
ΟΡΟΙ ΣΥΝΔΡΟΜΗΣ
Premium διαθέσιμο μέσω εβδομαδιαίας συνδρομής, μηνιαίας συνδρομής, ετήσιας συνδρομής ή αγοράς εφ' όρου ζωής. Οι συνδρομές ανανεώνονται αυτόματα, εκτός εάν ακυρωθούν τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της περιόδου χρέωσης. Διαχειριστείτε ή ακυρώστε τις συνδρομές οποιαδήποτε στιγμή στις ρυθμίσεις του Google Play Store.
Όροι Χρήσης: https://sober-tracker.com/terms
Πολιτική Απορρήτου: https://sober-tracker.com/privacy
Υποστήριξη: contacts@trifoiltrailblazer.com
Σταμάτα να πίνεις και καταγράψε τις ημέρες που δεν πίνεις αλκοόλ, τα σερί, τα ορόσημα και τις λιγούρες. Χωρίς λογαριασμό.
Ενημερώθηκε στις
19 Οκτ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση