Προετοιμαστείτε για έναν ξεκούραστο ύπνο με μια συνεδρία ύπνωσης για ύπνο. Ακολουθήστε μια φωνή που σας προσκαλεί να ηρεμήσετε, φανταστείτε ένα άνετο μέρος και αφήστε τη μουσική ή τους ήχους της φύσης να συνοδεύσουν τη χαλάρωσή σας.
Το "Sleep Well" προσφέρει μια ηχητική συνεδρία στα γαλλικά βασισμένη στη χαλάρωση και την εικόνα του απαλού λικνίσματος. Μπορείτε να φανταστείτε μια αιώρα ή ένα άλλο καθησυχαστικό μέρος και στη συνέχεια να επιστρέψετε σε αυτήν την εικόνα όταν έρθει η ώρα να ξεκουραστείτε.
Ακούστε πριν τον ύπνο, αφού εγκατασταθείτε σε ένα ασφαλές και άνετο μέρος. Εάν η αϋπνία ή οι ανήσυχες νύχτες είναι ο λόγος που βρίσκεστε εδώ, η εφαρμογή προσφέρει μια στιγμή χαλάρωσης. Οι επίμονες δυσκολίες στον ύπνο απαιτούν τη συμβουλή ενός επαγγελματία υγείας.
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
- Μια καθοδηγούμενη ηχητική συνεδρία στα γαλλικά για την εξάσκηση της αυτούπνωσης
- Μια καθοδηγούμενη συνεδρία με ηρεμιστικές και καταπραϋντικές εικόνες
- Ένα γαλλικό ηχητικό κομμάτι για ενσωμάτωση στη ρουτίνα ύπνου σας
- Γαλήνια μουσική υπόκρουση και ήχοι της φύσης
- Αναπαραγωγή ήχου εκτός σύνδεσης μετά τη λήψη της εφαρμογής
Ρυθμίσεις διαθέσιμες με μια εφάπαξ αγορά εντός εφαρμογής:
- Προαιρετικός επιταχυντής ύπνου με binaural beats
- Ξεχωριστές εντάσεις για φωνή, μουσική υπόκρουση και επιταχυντή ύπνου
- Η αφύπνιση στο τέλος της συνεδρίας μπορεί να απενεργοποιηθεί για ακρόαση πριν τον ύπνο
- Επανάληψη ή αναπαραγωγή σε βρόχο της συνεδρίας
- Η μουσική υπόκρουση συνεχίζεται μετά το τέλος της φωνής
Διατηρήστε τη ρουτίνα ύπνου σας απλή και οικεία. Με την αγορά εντός εφαρμογής, μπορείτε να απενεργοποιήσετε την αφύπνιση στο τέλος της συνεδρίας, να επιλέξετε να επαναλάβετε τη συνεδρία ή να επεκτείνετε τη μουσική υπόκρουση. Προσαρμόστε αυτές τις επιλογές πριν ηρεμήσετε για το βράδυ.
Η εφαρμογή μπορεί να δοκιμαστεί δωρεάν με τις προεπιλεγμένες ρυθμίσεις. Μια μεμονωμένη αγορά εντός εφαρμογής σάς επιτρέπει να αλλάξετε αυτές τις ρυθμίσεις. Κάθε εφαρμογή Surf City Apps έχει τη δική της αγορά εντός εφαρμογής. οι αγορές δεν μοιράζονται μεταξύ ξεχωριστών εφαρμογών.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΙΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ SURF CITY
Οι εφαρμογές Surf City δημιουργούν ηχητικά εφέ που εστιάζουν στην ηρεμία, την ξεκούραση, την αυτοπεποίθηση και τις καθημερινές ρουτίνες. Αυτή η εφαρμογή εστιάζει στη χαλάρωση πριν τον ύπνο, την ύπνωση και μια τελετουργία προετοιμασίας για τον ύπνο.
Επιλέξτε ένα ήσυχο μέρος όπου μπορείτε να ακούτε με ασφάλεια. Μην χρησιμοποιείτε αυτήν την εφαρμογή ενώ οδηγείτε, χειρίζεστε μηχανήματα ή κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε δραστηριότητας που απαιτεί την πλήρη προσοχή σας.
ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ
http://support-fr.surfcityapps.com
ΟΡΟΙ ΚΑΙ ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ
http://fr.surfcityapps.com/terms
ΑΝΑΦΟΡΕΣ
https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose
https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ
Τα αποτελέσματα δεν είναι κλινικά αποδεδειγμένα. Αυτή η εφαρμογή προορίζεται για εκπαιδευτικούς σκοπούς και σκοπούς γενικής ευεξίας. Δεν είναι ιατρική συσκευή και δεν προορίζεται για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας. Το περιεχόμενό της δεν υποκαθιστά την επαγγελματική ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας για τυχόν ιατρικές ερωτήσεις. Ρωτήστε τον γιατρό σας πριν από τη χρήση εάν έχετε καρδιακή πάθηση, διαταραχή της διάθεσης, επιληψία ή ψυχιατρική ή νευρολογική διαταραχή.
Προετοιμαστείτε για ύπνο με μια καθοδηγούμενη συνεδρία ύπνωσης και χαλαρωτικούς ήχους.
Ενημερώθηκε στις
15 Σεπ 2026