Η αυτοεκτίμηση περιγράφει τη συνολική αίσθηση της προσωπικής αξίας ενός ατόμου. Η αυτοεκτίμηση τείνει να αυξάνεται σε όλη τη διάρκεια της ζωής κάποιου, φθάνοντας σε χαμηλό σημείο κατά την εφηβεία.
Η υψηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη υγεία και συμπεριφορά, αλλά η υπερβολική αυτοεκτίμηση μπορεί να οδηγήσει σε ναρκισσισμό.
Η χαμηλή αυτοεκτίμηση συνδέεται με ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων όπως η κατάθλιψη, το άγχος και η κατάχρηση ουσιών.
Schmitt, D. P., & Allik, J. (2005). Ταυτόχρονη χορήγηση της κλίμακας αυτοεκτίμησης Rosenberg σε 53 έθνη: Διερεύνηση των καθολικών και ειδικών για τον πολιτισμό χαρακτηριστικών της παγκόσμιας αυτοεκτίμησης. Journal of Personality and Social Psychology, 89(4), 623.
Πόσο υψηλή ή χαμηλή είναι η αυτοεκτίμησή σας; Μάθετε με αυτήν την επικυρωμένη αξιολόγηση!
Ενημερώθηκε στις
31 Μαρ 2023