SnoreZero: Pare de Roncar

Ροχαλίστε λιγότερο με ό,τι έχουν ήδη δείξει μελέτες ότι λειτουργεί.

Γνωρίστε τη Λούνα, το φεγγάρι του SnoreZero. Στα βίντεο της εφαρμογής, εξηγεί γιατί ροχαλίζουμε και τι βοηθάει να το μειώσουμε. Το SnoreZero συνδυάζει νυχτερινή μέτρηση ροχαλητού, μια σύντομη προπόνηση γλώσσας και λαιμού και δοκιμές για να ανακαλύψετε τι λειτουργεί για εσάς.

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΥΠΝΟΥ
• Αφήστε το τηλέφωνό σας δίπλα στο κρεβάτι σας: ακούει το ροχαλητό σας όλη τη νύχτα μέσω του μικροφώνου.

• Κάθε πρωί: ο Δείκτης Σιωπής σας, τα λεπτά ροχαλητού, τα πιο δυνατά τμήματα και το νυχτερινό χρονοδιάγραμμα.

• Ακούστε τμήματα ροχαλητού και παρακολουθήστε την πρόοδό σας εβδομαδιαίως.

• Δημιουργήστε μια αναφορά PDF για να την δώσετε στον γιατρό ή τον οδοντίατρό σας για ύπνο.

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΕΠΙΣΤΗΜΗ
• 21 ασκήσεις για τη γλώσσα, τον ουρανίσκο, τα χείλη και τον λαιμό, από δημοσιευμένες κλινικές μελέτες και μυολειτουργική θεραπεία.

• 3 σύντομες προπονήσεις την ημέρα, 5 έως 7 λεπτά η καθεμία, σε ένα πρόγραμμα 12 εβδομάδων.

• Το 3D δείχνει κάθε κίνηση, μια ήρεμη φωνή καθοδηγεί και η κάμερα ή το μικρόφωνο ελέγχει τις επαναλήψεις.

• Σε μια κλινική μελέτη (Chest, 2015), 3 μήνες αυτών των ασκήσεων μείωσαν το ροχαλητό κατά 59%.

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΟ ΡΟΧΑΛΗΤΟ ΣΑΣ
• Ένα τεστ στο σπίτι δίνει ενδείξεις για το εάν το ροχαλητό σας προέρχεται από το στόμα, τη γλώσσα ή τον ουρανίσκο σας και σας βοηθά να επιλέξετε το επίκεντρο της προπόνησής σας.

ΤΕΣΤ ΥΠΝΟΥ
• Δοκιμάστε μία αλλαγή κάθε φορά σε εναλλασσόμενες νύχτες: κοιμηθείτε στο πλάι, με το κεφάλι σηκωμένο, χωρίς αλκοόλ, καθαρή μύτη.

• Λάβετε την ετυμηγορία μόνοι σας, με βάση τις δικές σας νύχτες.

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ
• 21 θέματα σε αφηγηματικές ιστορίες, με το σώμα μέσα σε 3D: γιατί ροχαλίζουμε, τι το επιδεινώνει και πότε πρέπει να δούμε έναν γιατρό.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ
• Ο ήχος αναλύεται στο τηλέφωνό σας. Η ομιλία δεν καταγράφεται ποτέ. Μόνο σύντομα αποσπάσματα ροχαλητού αποθηκεύονται στη συσκευή σας.

• Στις ασκήσεις, η κάμερα και το μικρόφωνο ελέγχουν τις επαναλήψεις σε πραγματικό χρόνο, χωρίς να καταγράφουν τίποτα.

• Δεν απαιτείται λογαριασμός ή σύνδεση.

ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΜΕΝΟ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΣ ΤΟΥ FALOU
Το SnoreZero δημιουργήθηκε από την ομάδα του Falou, την εφαρμογή γλώσσας με πάνω από 20 εκατομμύρια μαθητές παγκοσμίως. Η ίδια συνταγή σύντομων μαθημάτων και καθημερινών συνηθειών σας βοηθά τώρα να κοιμάστε ήσυχα.

SNOREZERO PREMIUM
Δωρεάν: καταγράψτε τις νύχτες σας, την πλήρη αναφορά για τις πρώτες νύχτες, τα μαθήματα Φυσικών Επιστημών και τις δωρεάν καθημερινές προπονήσεις. Το Premium ξεκλειδώνει όλες τις προπονήσεις του προγράμματος, το τεστ ροχαλητού, τα τεστ ύπνου, την πλήρη αναφορά για όλες τις νύχτες και το PDF.

Οι επιλέξιμοι νέοι συνδρομητές μπορούν να ξεκινήσουν με 7 ημέρες δωρεάν. Στη συνέχεια, η ετήσια συνδρομή ανανεώνεται αυτόματα στην τιμή που εμφανίζεται στην εφαρμογή, εκτός εάν ακυρώσετε πριν από το τέλος της δοκιμαστικής περιόδου ή της τρέχουσας περιόδου. Διαχειριστείτε ή ακυρώστε οποιαδήποτε στιγμή στο Google Play > Πληρωμές και συνδρομές.

Το SnoreZero είναι μια εφαρμογή ευεξίας. Δεν διαγιγνώσκει ούτε θεραπεύει την υπνική άπνοια ή οποιαδήποτε άλλη ασθένεια. Εάν σταματήσετε να αναπνέετε ή πνιγείτε ενώ κοιμάστε, αισθανθείτε υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας ή έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Υποστήριξη: https://moymer.com/apps/faq
Όροι Χρήσης: https://moymer.com/terms
Απόρρητο: https://moymer.com/privacy