Nerva: Gut-Brain Program

Αγορές εντός εφαρμογής
6,58 χιλ. κριτικές
Αξιολόγηση περιεχομένου
PEGI 3
100 χιλ.+
Λήψεις
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης

Περιγραφή εφαρμογής

Ένα πρόγραμμα ευεξίας για ένα πιο ήρεμο έντερο.

Το Nerva είναι ένα πρόγραμμα εντέρου-εγκεφάλου για άτομα που θέλουν να αισθάνονται πιο χαλαρά στο έντερό τους και να ζουν πιο άνετα καθημερινά. Μέσω σύντομων καθοδηγούμενων συνεδριών ήχου, χτίζετε μια ρουτίνα χαλάρωσης που υποστηρίζει μια πιο ήρεμη σύνδεση εντέρου-εγκεφάλου.

Πολλά από τα μέλη μας είναι ενήλικες που έχουν διαγνωστεί από γιατρό με παθήσεις όπως το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου ή άλλες παθήσεις του εντέρου-εγκεφάλου και που αναζητούν μια ήπια, χωρίς φάρμακα πρακτική που μπορούν να χτίσουν παράλληλα με τη φροντίδα του παρόχου υγειονομικής περίθαλψης. Το Nerva δεν αντικαθιστά την ιατρική περίθαλψη, δεν διαγιγνώσκει καμία πάθηση και δεν ισχυρίζεται ότι θεραπεύει ή θεραπεύει οποιαδήποτε ασθένεια. Είναι μια εφαρμογή ευεξίας.

Σχετικά με τη σύνδεση εντέρου-εγκεφάλου
Το έντερο και ο εγκέφαλος βρίσκονται σε συνεχή συνομιλία. Όταν η ζωή γίνεται αγχωτική, αυτή η συζήτηση μπορεί να γίνει θορυβώδης και το έντερό σας μπορεί να είναι πιο αντιδραστικό. Η ηρεμία του νευρικού συστήματος μέσω της καθημερινής πρακτικής νου-σώματος είναι ένας τρόπος με τον οποίο πολλοί άνθρωποι βρίσκουν έναν πιο άνετο ρυθμό με το έντερό τους.
Το Nerva βασίζεται σε αυτήν την ιδέα. Κάθε μέρα, λαμβάνετε μια σύντομη καθοδηγούμενη συνεδρία ήχου για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, να ηρεμήσετε το νευρικό σύστημα και να δημιουργήσετε μια ήπια καθημερινή συνήθεια.

Πώς λειτουργεί το Nerva
Ένα δομημένο πρόγραμμα έξι εβδομάδων με καθημερινές, καθοδηγούμενες ηχητικές συνεδρίες, περίπου 15 λεπτών η καθεμία. Το πρόγραμμα προσαρμόζεται στις προτιμήσεις και την πρόοδό σας.

Τι λαμβάνετε:
- Καθημερινές, καθοδηγούμενες ηχητικές συνεδρίες 15 λεπτών για χαλάρωση
- Μια βιβλιοθήκη με ασκήσεις ηρεμίας για τη στιγμή που αισθάνεστε άβολα
- Μια βιβλιοθήκη μακροπρόθεσμης εξάσκησης για να διατηρήσετε τη ρουτίνα σας μετά το πρόγραμμα
- Εξατομίκευση με τη βοήθεια τεχνητής νοημοσύνης που προσαρμόζει το πρόγραμμα σε εσάς
- Εκπαιδευτικό περιεχόμενο σχετικά με τη σύνδεση εντέρου-εγκεφάλου
- Υποστήριξη πελατών από πραγματικούς ανθρώπους, όχι από bots

Δημιουργήθηκε από έναν ερευνητή
Το Nerva συνιδρύθηκε από τη Δρ. Simone Peters, ερευνήτρια εντέρου-εγκεφάλου στο Πανεπιστήμιο Monash, σε συνεργασία με μια ομάδα κλινικών ιατρών, διαιτολόγων και ερευνητών. Πολλοί από εμάς ζούμε με ευαισθησία στο έντερο και δημιουργήσαμε το Nerva ως την καθημερινή ρουτίνα ευεξίας που θα θέλαμε να είχαμε.

Εμπειρία μέλους
Πάνω από 300.000 άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν χρησιμοποιήσει το Nerva.
"Το απολαμβάνω πραγματικά κάθε πρωί. Ηρεμεί ολόκληρο το σώμα μου."
"Χρησιμοποιώ την εφαρμογή εδώ και αρκετούς μήνες. Οι συνεδρίες είναι πολύ χαλαρωτικές και εύκολα εντάσσονται στην ημέρα μου."

Συνδρομή και δοκιμαστική περίοδος
Δωρεάν δοκιμή 7 ημερών
Μετά τη δοκιμαστική περίοδο, ο λογαριασμός σας χρεώνεται σύμφωνα με το πρόγραμμα που επιλέγετε
Οι συνδρομές ανανεώνονται μέχρι να ακυρωθούν
Ακυρώστε οποιαδήποτε στιγμή στις Ρυθμίσεις iOS, Apple ID, Συνδρομές

Σημαντικές πληροφορίες
Το Nerva είναι μια εφαρμογή γενικής ευεξίας. Δεν είναι ιατρική συσκευή. Το Nerva δεν προορίζεται για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση, μετριασμό, πρόληψη ή παρακολούθηση οποιασδήποτε ασθένειας ή ιατρικής πάθησης. Το Nerva δεν έχει αξιολογηθεί ή πιστοποιηθεί από τον FDA, τον MHRA, τον TGA, τον EMA ή οποιονδήποτε ισοδύναμο ρυθμιστικό φορέα και δεν είναι ιατρική συσκευή με σήμανση CE σύμφωνα με τον Κανονισμό 2017/745 της ΕΕ.

Πάντα να ακολουθείτε τις συμβουλές του γιατρού ή του εξειδικευμένου παρόχου υγειονομικής περίθαλψης. Μην αλλάζετε κανένα φάρμακο ή ιατρική θεραπεία με βάση αυτήν την εφαρμογή. Εάν αντιμετωπίζετε σοβαρά, νέα ή επίμονα συμπτώματα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν έχετε σκέψεις να βλάψετε τον εαυτό σας ή άλλους, καλέστε αμέσως τον τοπικό αριθμό έκτακτης ανάγκης.
Ένα πρόγραμμα ευεξίας για ένα πιο ήρεμο έντερο
Ενημερώθηκε στις
28 Οκτ 2026

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
  • Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να κοινοποιεί αυτούς τους τύπους δεδομένων σε τρίτα μέρη
    Τοποθεσία, Προσωπικά στοιχεία και 5 ακόμη
  • Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
    Τοποθεσία, Προσωπικά στοιχεία και 5 ακόμη
  • Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
  • Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

6,42 χιλ. αξιολογήσεις
Amalia Zenou
30 Αυγούστου 2023
it's too early but it seems sessions have already helped me to feel more calm.
6 άτομα βρήκαν χρήσιμη αυτή την κριτική
Σας φάνηκε χρήσιμο αυτό το περιεχόμενο;

Τι νέο υπάρχει

Ongoing performance improvements.