YourHour : Screen Time Control

Αποκλεισμός Ρολών, Παρακολούθηση Χρόνου Οθόνης & Αποκλεισμός Εφαρμογών

Σταματήστε την άσκοπη κύλιση πριν σας κλέψει ώρες από την ημέρα.

Αποκλείστε τις εφαρμογές Instagram Reels, YouTube Shorts, Facebook Reels και άλλες εφαρμογές που αποσπούν την προσοχή για να μειώσετε τον χρόνο στην οθόνη, να παραμείνετε συγκεντρωμένοι, να ενισχύσετε την παραγωγικότητα, να βελτιώσετε τη συγκέντρωση και να δημιουργήσετε πιο υγιεινές ψηφιακές συνήθειες.

🏆 Το εμπιστεύονται πάνω από 5 εκατομμύρια χρήστες παγκοσμίως από το 2018.
⭐ Βαθμολογία 4,4★ με 77.000+ κριτικές.

Είτε είστε φοιτητής, επαγγελματίας, γονέας ή απλώς ψάχνετε για μια ψηφιακή αποτοξίνωση, το YourHour σας βοηθά να ανακτήσετε τον έλεγχο του χρόνου σας.

🚫 ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟΣ ΡΟΛΩΝ & ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟΣ ΕΦΑΡΜΟΓΩΝ

Απελευθερωθείτε από την ατελείωτη κύλιση χωρίς να βασίζεστε στη δύναμη της θέλησης.

• Αποκλεισμός βίντεο Instagram
• Αποκλεισμός Shorts YouTube
• Αποκλεισμός βίντεο Facebook
• Αποκλεισμός περιεχομένου σύντομης μορφής που αποσπά την προσοχή
• Ορισμός ημερήσιων ορίων χρόνου οθόνης
• Ορισμός ορίων χρήσης μεμονωμένων εφαρμογών
• Αποκλεισμός εφαρμογών κοινωνικής δικτύωσης, ψυχαγωγίας και παιχνιδιών
• Δημιουργία προσαρμοσμένων κανόνων και προκλήσεων αποκλεισμού
• Χρήση της Αυστηρής Λειτουργίας όταν χρειάζεστε αυστηρότερα όρια

Ορίστε όρια γύρω από τις εφαρμογές και το περιεχόμενο που καταναλώνουν τον χρόνο σας, ώστε να μπορείτε να αφιερώνετε περισσότερο χρόνο σε ό,τι πραγματικά έχει σημασία.

⏱️ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΧΡΟΝΟΥ ΟΘΟΝΗΣ ΣΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ ΧΡΟΝΟ

Δείτε τον χρόνο οθόνης σας ενώ χρησιμοποιείτε τις εφαρμογές σας στο τηλέφωνο - όχι μόνο μετά το τέλος της ημέρας.

Ο κυμαινόμενος χρονοδιακόπτης του YourHour δείχνει την τρέχουσα χρήση σας σε υποστηριζόμενες εφαρμογές, βοηθώντας σας να παρατηρήσετε πότε μερικά λεπτά μετατρέπονται σε άλλη ώρα.

🟢 Πράσινο - Εντός του στόχου σας
🟠 Πορτοκαλί - Χρησιμοποιήθηκε το 80% του ημερήσιου ορίου σας
🔴 Κόκκινο - Συμπληρώθηκε το ημερήσιο όριο

Μια απλή οπτική υπενθύμιση σας βοηθά να συνειδητοποιήσετε την υπερβολική χρήση του τηλεφώνου πριν η κύλιση γίνει αυτόματη.

🧠 ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΣ ΠΑΥΣΗ

Δημιουργήστε μια στιγμή μεταξύ της παρόρμησης να ανοίξετε μια εφαρμογή που σας αποσπά την προσοχή και της πραγματικής χρήσης της.

Η Ενσυνείδητη Παύση μπορεί να εμφανίσει μια σύντομη άσκηση αναπνοής ή μια προτροπή στοχασμού πριν ανοίξετε επιλεγμένες εφαρμογές. Χρησιμοποιήστε την για να διακόψετε τον αυτόματο έλεγχο του τηλεφώνου, να μειώσετε την παρορμητική χρήση και να κάνετε πιο συνειδητές επιλογές.

📊 ΠΙΣΤΩΣΕΙΣ ΧΡΟΝΟΥ ΟΘΟΝΗΣ & ΑΝΑΦΟΡΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΕΦΑΡΜΟΓΩΝ

Κατανοήστε ακριβώς πού πηγαίνει ο χρόνος σας.

• Πίνακας ελέγχου ημερήσιου χρόνου οθόνης
• Λεπτομερές χρονοδιάγραμμα χρήσης & Παρακολούθηση
• Ημερήσιες, εβδομαδιαίες και μηνιαίες αναφορές
• Τάσεις χρόνου οθόνης & παραγωγικότητας
• Εξαγωγές Premium PDF & XLSX

Χρησιμοποιήστε τα δεδομένα χρόνου οθόνης για να εντοπίσετε τους μεγαλύτερους περισπασμούς σας, να κατανοήσετε και να βελτιώσετε την εστίασή σας κάθε μέρα.

📺 ΧΡΟΝΟΣ ΟΘΟΝΗΣ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗΣ ANDROID

Διαχειριστείτε τον χρόνο οθόνης Android TV απευθείας από το τηλέφωνό σας.

• Συνδέστε την Android TV σας με το YourHour, μπορείτε να προσθέσετε πολλές συσκευές τηλεόρασης.
• Ολοκληρωμένη Λύση Γονικού Ελέγχου
• Προβολή χρόνου χρήσης οθόνης τηλεόρασης
• Δημιουργία ορίων για εφαρμογές τηλεόρασης
• Κλείδωμα εφαρμογών τηλεόρασης από απόσταση
• Έλεγχος χρόνου οθόνης σε όλες τις συσκευές
• Παρακολούθηση ημερήσιας, εβδομαδιαίας και μηνιαίας χρήσης
• Δημιουργία πιο υγιεινών συνηθειών ψυχαγωγίας για όλη την οικογένεια

🔒 Ιδιωτικό από Σχεδιασμό

Το απόρρητό σας προηγείται πάντα.

• Τα δεδομένα χρήσης υποβάλλονται σε επεξεργασία και αποθηκεύονται τοπικά μόνο στη συσκευή σας.
• Δεν συλλέγουμε τα προσωπικά σας μηνύματα, τους κωδικούς πρόσβασης ή τις πληκτρολογήσεις σας
• Η παρακολούθηση βασικής χρήσης μπορεί να λειτουργήσει χωρίς σύνδεση στο διαδίκτυο.
• Η προστασία με κωδικό πρόσβασης μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή αλλαγών στα όριά σας

ΣΕ ΠΟΙΟΝ ΕΙΝΑΙ Η ΩΡΑ ΣΑΣ;

✔ Όποιος προσπαθεί να μειώσει τον χρόνο που περνάει μπροστά στην οθόνη
✔ Άτομα που αναζητούν ένα πρόγραμμα αποκλεισμού βίντεο ή εφαρμογών
✔ Όποιος αναζητά μια εφαρμογή παρακολούθησης χρόνου οθόνης ή ψηφιακή αποτοξίνωση
✔ Όποιος προσπαθεί να σταματήσει το doomscrolling
✔ Μαθητές που προετοιμάζονται για εξετάσεις
✔ Επαγγελματίες που χρειάζονται λιγότερους περισπασμούς
✔ Γονείς που δημιουργούν πιο υγιεινές ψηφιακές συνήθειες στο σπίτι
✔ Λάτρεις της παραγωγικότητας ή της ψηφιακής ευεξίας

📋 Γνωστοποίηση: Χρήση του API AccessibilityService

Το YourHour χρησιμοποιεί το API AccessibilityService Android αποκλειστικά για την τροφοδοσία των λειτουργιών Reel Blocker & Focus.

• Πώς λειτουργεί: Όταν είναι ενεργοποιημένο, ανιχνεύει υποστηριζόμενα βίντεο σύντομης μορφής, όπως Reels & Shorts, μέσα σε υποστηριζόμενες εφαρμογές, ώστε να μπορούν να εφαρμοστούν οι διαμορφωμένοι κανόνες εστίασης.
• Γιατί είναι απαραίτητο: Αυτό επιτρέπει τον αποκλεισμό περιεχομένου σύντομης μορφής που αποσπά την προσοχή χωρίς να αποκλείει ολόκληρη την εφαρμογή.
• Το απόρρητό σας: Τα δεδομένα προσβασιμότητας υποβάλλονται σε επεξεργασία τοπικά μόνο στη συσκευή σας. Δεν συλλέγουμε, αποθηκεύουμε, κοινοποιούμε ή παρακολουθούμε τα προσωπικά σας μηνύματα, τους κωδικούς πρόσβασης ή άλλες ιδιωτικές πληροφορίες. Μπορείτε να ανακαλέσετε αυτήν την άδεια ανά πάσα στιγμή από τις Ρυθμίσεις Android.