Το Kaizen είναι ένα χρονόμετρο εστίασης Pomodoro με ενσωματωμένο μπλοκάρισμα εφαρμογών που μπλοκάρει εφαρμογές που αποσπούν την προσοχή σας ενώ εστιάζετε. Σχεδιάστε την ημέρα σας σε μια λίστα υποχρεώσεων, δημιουργήστε συνήθειες και συμμετάσχετε στη μελέτη μαζί μου για δωμάτια για διπλασιασμό σώματος όταν εστιάζετε καλύτερα με παρέα.
ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΟ & ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΟ POMODORO
Ένας χρονοδιακόπτης μελέτης και παραγωγικότητας για απλή διαχείριση χρόνου:
• Προεπιλογές: Κλασικές (25/5/15), Γρήγορες (15/3/10), Εκτεταμένες (50/10/30), Μεγάλη Εστίαση (90/15/30) ή οι δικές σας
• Εστίαση 5-180 λεπτά, σύντομα διαλείμματα 1-60, μεγάλα διαλείμματα 5-120
• Χρονόμετρο: μέτρηση χωρίς σταθερό τέλος και ολοκλήρωση όταν είστε έτοιμοι
• Αυτόματη έναρξη της επόμενης συνεδρίας ενώ το Kaizen είναι ανοιχτό, μέχρι να τελειώσει ο κύκλος
• Διατηρεί την ώρα στο παρασκήνιο και σας ειδοποιεί όταν τελειώσει μια συνεδρία ή ένα διάλειμμα
• Καθηλωτική λειτουργία εστίασης πλήρους οθόνης που εμφανίζει μόνο τον χρονοδιακόπτη
ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟΣ ΕΦΑΡΜΟΓΩΝ
Επιλέξτε τις εφαρμογές που σας απομακρύνουν, όπως τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή τα παιχνίδια, και αποκλείστε τες:
• Κατά τη διάρκεια των συνεδριών εστίασης, μέχρι το διάλειμμά σας
• Αποκλεισμός τώρα: μέχρι να το απενεργοποιήσετε
• Προγράμματα: αποκλεισμός ενός συνόλου εφαρμογών τις ίδιες ώρες κάθε εβδομάδα, ακόμα και με Kaizen κλειστό
• Ένα προαιρετικό κουμπί "Άνοιγμα ούτως ή άλλως": ορίζετε τις χρήσεις, την αναμονή και το χρονικό όριο
• Δωρεάν: 3 εφαρμογές και 1 πρόγραμμα
• Premium: απεριόριστες εφαρμογές, 8 προγράμματα, Αυστηρή λειτουργία (παραμένει αποκλεισμένη όταν κάνετε παύση) και Κλειδωμένη λειτουργία (δεν υπάρχει πρόωρος τερματισμός μιας συνεδρίας ή προγράμματος, με μία λήξη έκτακτης ανάγκης την εβδομάδα)
Χρησιμοποιεί την πρόσβαση Χρήσης και την Εμφάνιση του Android έναντι άλλων εφαρμογών, ποτέ υπηρεσία Προσβασιμότητας. Η λίστα εφαρμογών σας δεν φεύγει ποτέ από το τηλέφωνό σας.
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΣΥΝΗΘΕΙΩΝ
Δημιουργήστε καθημερινές ρουτίνες που ακολουθούν έναν ευέλικτο ιχνηλάτη συνηθειών:
• Συνήθειες ελέγχου ή χρονικά καθορισμένες συνήθειες που συμπληρώνουν οι συνεδρίες εστίασής σας
• Προγράμματα: καθημερινά, καθορισμένες καθημερινές ή X φορές την εβδομάδα
• Συγχωρητικές σειρές που δεν τιμωρούν μια ημέρα που παραλείπεται
• Βαθμολογία συνέπειας και διάγραμμα τάσεων: ανάπτυξη ή ολίσθηση; • Προσθήκη ημερομηνίας σε οποιαδήποτε χαμένη ημέρα
• Υπενθυμίσεις που ακολουθούν το πρόγραμμα κάθε συνήθειας
ΘΕΜΑΤΑ & ΜΟΥΣΙΚΗ LOFI FOCUS
• 70+ φόντα σε Lofi, Φύση, Πόλη, Άνετο, Διαστημικό και Μινιμαλιστικό, συμπεριλαμβανομένων κινούμενων σχεδίων
• Μουσική μελέτης Lo-fi, ambient, ήχους της φύσης, λευκό θόρυβο και κλασική μουσική για να σας βοηθήσει να συγκεντρωθείτε
• Τα κομμάτια που αναπαράγετε αποθηκεύονται για ακρόαση εκτός σύνδεσης
ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ & ΣΕΡΙΕΣ
• Ημερήσιες, εβδομαδιαίες και μηνιαίες αναλύσεις εστίασης
• Εστίαση ανά ώρα και ανά ημέρα της εβδομάδας: βρείτε τον πιο παραγωγικό σας χρόνο
• Ένα διάγραμμα τάσεων εστίασης για την παρακολούθηση της συγκέντρωσής σας με την πάροδο του χρόνου
• Εστίαση ανά ετικέτα: επισημάνετε κάθε συνεδρία ως Μελέτη, Εργασία, Ανάγνωση και άλλα για να δείτε πού πηγαίνει ο χρόνος σας
• Ιστορικό συνεδριών που μπορείτε να επαναπροσδιορίσετε ή να καθαρίσετε
• Ημερήσια παρακολούθηση σειρών εστίασης στο προφίλ σας
ΛΙΣΤΑ ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΩΝ & ΕΡΓΑΣΙΕΣ
Η λίστα υποχρεώσεών σας διαθέτει χρονόμετρο εργασίας, ώστε να βλέπετε πού πηγαίνει ο χρόνος σας:
• Σημειώστε μια εργασία σε μία γραμμή τώρα, τακτοποιήστε την Λεπτομέρειες αργότερα
• Προτεραιότητες, ημερομηνίες λήξης και υπενθυμίσεις push
• Τα σήματα "Σήμερα", "Αύριο" και "Εκπρόθεσμα" διατηρούν τις προθεσμίες υπό έλεγχο
• Επιλέξτε μια εργασία για να εστιάσετε και ο χρονοδιακόπτης καταγράφει τα λεπτά που έχετε αφιερώσει σε αυτήν
• Υποεργασίες και εκτιμήσεις χρόνου με οπτική πρόοδο
ΑΙΘΟΥΣΕΣ ΕΣΤΙΑΣΗΣ: ΜΕΛΕΤΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΟΥ
Μελετήστε με φίλους ή μαζί με άλλους σε μια εικονική αίθουσα μελέτης ως το avatar σας, χωρίς κάμερα ή μικρόφωνο:
• Γίνετε μέλος σε οποιαδήποτε αίθουσα δωρεάν ή φιλοξενήστε μια ιδιωτική και προσκαλέστε έως και 3 φίλους με έναν σύνδεσμο
• Δείτε ποιος είναι μέσα και αν εστιάζει πριν γίνετε μέλος
• Ζωντανά χρονόμετρα για κάθε μέλος, καθώς και την ετικέτα εστίασης που επέλεξαν
• Premium: φιλοξενήστε δημόσιες ή μεγαλύτερες αίθουσες (έως 50 άτομα) και μοιραστείτε την εργασία σας για λογοδοσία
Οι αίθουσες εστίασης έχουν σχεδιαστεί για διπλασιασμό σώματος, μια τεχνική που χρησιμοποιούν πολλά άτομα με ΔΕΠΥ για να παραμένουν συγκεντρωμένα στην εργασία: η ήσυχη παρουσία άλλων, χωρίς την πίεση μιας βιντεοκλήσης.
ΦΤΙΑΓΜΕΝΟ ΓΙΑ
• Φοιτητές που μελετούν για εξετάσεις ή ακολουθούν ένα σχέδιο μελέτης
• Εργαζόμενοι εξ αποστάσεως και ελεύθεροι επαγγελματίες που χρειάζονται χρόνο για εις βάθος εργασία
• Συγγραφείς και προγραμματιστές που θέλουν ένα χρονόμετρο για να προστατεύσουν την κατάσταση ροής τους
• Άτομα με ΔΕΠΥ που εστιάζουν καλύτερα με τη δομή και την εταιρεία
• Όποιος θέλει ένα πρόγραμμα αποκλεισμού εφαρμογών για να μειώσει τον χρόνο οθόνης, την κύλιση στο σκοτάδι και την αναβλητικότητα
Χωρίς διαφημίσεις. Οι εργασίες, οι συνήθειες και τα στατιστικά σας συγχρονίζονται σε Android, iPhone, Windows και τον ιστό.
Ξεκινήστε ένα Pomodoro, αποκλείστε τις εφαρμογές που σας αποσπούν την προσοχή και ολοκληρώστε την πρώτη σας συνεδρία συγκέντρωσης σήμερα.
Χρονοδιακόπτης Pomodoro με αποκλεισμό εφαρμογών, παρακολούθηση συνηθειών, λίστα υποχρεώσεων και δωμάτια μελέτης μαζί μου
Ενημερώθηκε στις
25 Οκτ 2026