Lean: Θερμίδες και AI

Lean, Γίνετε Lean και Μείνετε Lean
Το Lean είναι μια εφαρμογή παρακολούθησης μεταβολισμού και θερμίδων νέας γενιάς, που χρησιμοποιεί προηγμένη τεχνητή νοημοσύνη (AI) για να σαρώσει το σώμα σας (Body Scan IA) και να αναλύσει τα γεύματά σας σε λίγα δευτερόλεπτα (Food Scan IA). Παρέχει μεταβολικές και θερμιδικές αναλύσεις με επιστημονική ακρίβεια, σε ένα απλό και προσιτό περιβάλλον. Είτε θέλετε να χάσετε βάρος είτε να βελτιώσετε την καθημερινή σας διατροφή, το Lean σας καθοδηγεί με αξιόπιστα δεδομένα για τους στόχους σας.
Βασικές λειτουργίες
Προηγμένο Body Scan IA: Τραβήξτε μια απλή φωτογραφία του σώματός σας. Ο αλγόριθμος του Lean αναλύει τη σιλουέτα σας για να εκτιμήσει βασικές μετρήσεις (ποσοστό λίπους, ΔΜΣ και μετρήσεις σώματος) με επιστημονική ακρίβεια. Παρακολουθήστε από κοντά την εξέλιξη του σώματός σας στον χρόνο χάρη σε αυτή την έξυπνη σάρωση.
Αυτόματος μετρητής θερμίδων: Αρκεί να φωτογραφίσετε το πιάτο σας. Το Lean πραγματοποιεί σάρωση της εικόνας με τεχνητή νοημοσύνη για να αναγνωρίσει κάθε τρόφιμο και υπολογίζει ακαριαία τις θερμίδες και τα μακροθρεπτικά συστατικά (πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λιπαρά) του γεύματός σας. Τέλος στη χειροκίνητη καταχώριση: σε δευτερόλεπτα έχετε πλήρη και αξιόπιστο διατροφικό απολογισμό για κάθε πιάτο.
Εξατομικευμένη παρακολούθηση μεταβολισμού: Με βάση το σωματικό σας προφίλ και τη δραστηριότητά σας, το Lean εκτιμά τον βασικό σας μεταβολισμό και υπολογίζει την ημερήσια θερμιδική δαπάνη. Η εφαρμογή καταγράφει τη δραστηριότητά σας (ενσωματωμένος μετρητής βημάτων) ώστε να ρυθμίζει με ακρίβεια τις θερμίδες που καίτε κάθε μέρα. Έτσι έχετε πλήρη έλεγχο ανάμεσα σε θερμίδες που προσλαμβάνετε και δαπανάτε, για να βελτιστοποιήσετε την απώλεια βάρους.
Γιατί να επιλέξετε το Lean;
Το Lean ξεχωρίζει χάρη στην προηγμένη χρήση της τεχνητής νοημοσύνης που αυτοματοποιεί τα πάντα. Σε αντίθεση με τους κλασικούς μετρητές θερμίδων που απαιτούν κοπιαστικές χειροκίνητες καταχωρίσεις, το Lean αναλύει τα γεύματά σας με μια απλή λήψη και μετράει τα πάντα στη θέση σας. Επιπλέον, δεν χρειάζεται ειδικός εξοπλισμός για την αξιολόγηση της σύστασης του σώματος: αρκεί μια φωτογραφία, εκεί όπου άλλες λύσεις απαιτούν ακριβές συσκευές. Το Lean σας προσφέρει μια ολοκληρωμένη λύση (σάρωση σώματος, παρακολούθηση θερμίδων, μετρητή βημάτων) συγκεντρωμένη σε μία μόνο εφαρμογή. Αυτή η συνολική και υψηλής τεχνολογίας προσέγγιση εξασφαλίζει πιο συνεπή, πιο ακριβή και πιο αποτελεσματική παρακολούθηση της φόρμας σας.
Γίνετε Lean και Μείνετε Lean
Τραβήξτε μια φωτογραφία του σώματός σας, του πιάτου σας και γίνετε Lean, και μετά μείνετε Lean. Μην περιμένετε άλλο για να επωφεληθείτε από αυτή την τεχνολογία στην υπηρεσία της υγείας σας.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: ΟΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΔΙΑΤΙΘΕΝΤΑΙ ΜΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ
Η πρόσβαση σε όλες τις λειτουργίες του Lean απαιτεί συνδρομή ή αγορά εντός εφαρμογής (εφάπαξ αγορά ισόβιας πρόσβασης). Δεν περιλαμβάνεται δωρεάν περιεχόμενο. Μπορείτε λοιπόν να επιλέξετε το πακέτο που προτιμάτε:
Μηνιαία συνδρομή
Ετήσια συνδρομή
Ισόβια αγορά (προσφορά διαθέσιμη μόνο εντός 3 ημερών από την πρώτη λήψη της εφαρμογής)
Οι τιμές εμφανίζονται στην εφαρμογή πριν από την αγορά. Οι πληρωμές και οι συνδρομές διαχειρίζονται μέσω Google Play. Η συνδρομή ανανεώνεται αυτόματα, εκτός αν την ακυρώσεις.
ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ: support@lean-app.com
ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πολιτική απορρήτου: https://lean-app.com/el/politique-de-confidentialite/
Όροι χρήσης: https://lean-app.com/el/conditions-generales-utilisations/
Επικοινωνία: https://lean-app.com/el/support/
Υπολογιστής TDEE: https://lean-app.com/el/tdee-calculator/

Το Lean είναι εργαλείο καταγραφής και ενημέρωσης, όχι ιατρική υπηρεσία. Οι θερμίδες, οι ενεργειακές ανάγκες και το σωματικό λίπος είναι εκτιμήσεις, όχι διαγνώσεις. Συμβουλέψου επαγγελματία υγείας πριν αλλάξεις διατροφή ή σωματική δραστηριότητα.