KptnCook: Cook & Meal Planner

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;»

Το KptnCook απαντά σε αυτή την ερώτηση κάθε μέρα. Λαμβάνετε 3 φρέσκες, επιλεγμένες συνταγές καθημερινά, επιμελημένες από διατροφολόγους και σεφ, ώστε να αφιερώνετε λιγότερο χρόνο στο να αποφασίζετε και περισσότερο χρόνο στο να μαγειρεύετε πραγματικά. Σχεδιασμένο για τον καθημερινό μάγειρα που θέλει να τρώει καλά χωρίς άγχος.

Πάνω από 8 εκατομμύρια χρήστες εμπιστεύονται το KptnCook. 4,4 αστέρια από χιλιάδες κριτικές.

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΠΑΝΤΑ ΦΡΕΣΚΕΣ
Κάθε μέρα, 3 νέες συνταγές προσγειώνονται στην εφαρμογή σας. Κάθε εβδομάδα, μια θεματική συλλογή. Πάνω από 4.000 συνταγές συνολικά, που καλύπτουν κάθε δίαιτα, επίπεδο δεξιοτήτων και επιθυμία, από γρήγορα δείπνα τις καθημερινές μέχρι προετοιμασία γευμάτων το Σαββατοκύριακο.

ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ ΧΩΡΙΣ ΚΟΣΤΟΣ
- Μαγειρέψτε από μια φρέσκια επιλογή 3 επιλεγμένων συνταγών κάθε μέρα
- Ανακαλύψτε εβδομαδιαίες θεματικές συλλογές για επιπλέον έμπνευση
- Ψωνίστε πιο έξυπνα με αυτόματα ταξινομημένες λίστες αγορών και οδηγούς μαγειρικής βήμα προς βήμα
- Αποθηκεύστε τα αγαπημένα σας και δημιουργήστε τον προσωπικό σας φάκελο συνταγών

ΞΕΚΛΕΙΔΩΣΤΕ ΤΗΝ ΠΛΗΡΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΜΕ ΤΟ PRO
- Σχεδιάστε ολόκληρη την εβδομάδα σας και δημιουργήστε αυτόματα τη λίστα αγορών σας με τον προγραμματιστή γευμάτων
- Ξεκλειδώστε 4.000+ συνταγές σε 9 δίαιτες: vegan, keto, χαμηλών υδατανθράκων, υψηλής πρωτεΐνης, paleo, pescatarian, μεσογειακή, χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά
- Μαγειρέψτε από το ψυγείο σας με το Fridge Finds, βρείτε συνταγές που ταιριάζουν, μειώστε τη σπατάλη τροφίμων
- Χρησιμοποιήστε ό,τι έχετε με το Fridge Finds, μην σπαταλάτε τίποτα
- Παρακολουθήστε θερμίδες, πρωτεΐνες, βιταμίνες και άλλα με πλήρη ανάλυση θρεπτικών συστατικών
- Μετρήστε θερμίδες και παρακολουθήστε τη διατροφή σας, ενσωματωμένη

SKIPPI, Ο ΦΙΛΟΣ ΣΑΣ ΣΤΗ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΜΕ ΤΗΝ ΤΕΧΝΗΤΗ ΥΠΕΡΟΧΗ ΑΙΤΙΑ
Το Skippi είναι ο βοηθός ΤΕΧΝΗΣ της KptnCook, πάντα έτοιμος στην κουζίνα σας.
• Λάβετε άμεσες συμβουλές μαγειρικής και συμβουλές κουζίνας ενώ μαγειρεύετε
• Αλλάξτε υλικά άμεσα
• Προσαρμόστε οποιαδήποτε συνταγή στη διατροφή ή τις προτιμήσεις σας
• Γίνετε δημιουργικοί με τα περισσεύματα και μειώστε τη σπατάλη τροφίμων
• Ρωτήστε οτιδήποτε, από την τεχνική μέχρι τη διατροφή, και λάβετε μια πραγματική απάντηση άμεσα
• Ανακαλύψτε συνταγές με βάση το ντουλάπι σας και τι χρειάζεται να καταναλωθεί

ΕΞΥΠΝΟΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΓΕΥΜΑΤΩΝ
• Σχεδιάστε την εβδομάδα μαγειρικής σας σε λίγα λεπτά
• Μετατρέψτε τον προγραμματισμό των γευμάτων σας σε μια λίστα αγορών αυτόματα
• Συγχρονίστε το πρόγραμμά σας, τη λίστα αγορών σας και την εβδομάδα σας σε ένα μέρος

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΘΕΡΜΙΔΩΝ
• Δείτε μια πλήρη ανάλυση θερμίδων για κάθε συνταγή
• Παρακολουθήστε την ημερήσια πρόσληψη και πετύχετε τους στόχους υγείας και φυσικής κατάστασης
• Ελέγξτε τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λίπη, τις βιταμίνες και τα μέταλλα με μια ματιά
• Φιλτράρετε συνταγές ανά διατροφικό στόχο: υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, κετογονική, μεσογειακή και άλλα
• Κατανοήστε ακριβώς τι τρώτε, κάθε μέρα

ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΣΑΣ ΒΙΒΛΙΟ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ
• Αποθηκεύστε και οργανώστε την αγαπημένη σας συλλογή συνταγών
• Περιηγηθείτε σε 4.000+ πιάτα για κάθε επίπεδο δεξιοτήτων
• Εξερευνήστε συνταγές ανά διατροφή, συστατικό ή διάθεση
• Δημιουργήστε συλλογές για δείπνα τις καθημερινές, προετοιμασία γευμάτων και ειδικές περιστάσεις

Το KptnCook εμπιστεύονται εκατομμύρια οικιακοί μάγειρες που θέλουν να τρώνε καλά χωρίς άγχος. Είτε ακολουθείτε μια συγκεκριμένη δίαιτα, σχεδιάζετε την εβδομάδα που έρχεται, είτε απλώς σκέφτεστε να βρείτε δείπνο απόψε, το KptnCook σας δίνει ένα σχέδιο, κάθε μέρα.

Μαγειρέψτε χωρίς διακοπές. Η οθόνη παραμένει ενεργή, τα χέρια ελεύθερα.
Κατεβάστε την εφαρμογή και δοκιμάστε την δωρεάν για 7 ημέρες.