Mini Bend Flow

Το Mini Bend Flow είναι μια εφαρμογή ρουτίνας διατάσεων που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια συνεπή καθημερινή συνήθεια ευλυγισίας χωρίς καμία ταλαιπωρία. Δεν απαιτείται λογαριασμός, δεν απαιτείται internet — όλα εκτελούνται τοπικά στη συσκευή σας.

Κάθε συνεδρία σας καθοδηγεί σε μια ακολουθία διατάσεων που παρουσιάζονται ως κάρτες σαφών στάσεων. Όταν λήξει ο χρονοδιακόπτης, η εφαρμογή μετακινείται αυτόματα στην επόμενη διάταση, διατηρώντας τη ροή σας αδιάλειπτη.

Η διεπαφή είναι απλή: ανοίξτε μια ρουτίνα, πατήστε έναρξη και ακολουθήστε. Ένα πλαϊνό συρτάρι σάς επιτρέπει να πλοηγηθείτε μεταξύ διαφορετικών κατηγοριών ρουτίνας — πρωινό ξύπνημα, χαλάρωση μετά την προπόνηση, διάλειμμα γραφείου και συνεδρίες ολόκληρου του σώματος. Κάθε ρουτίνα βασίζεται σε ένα σύνολο ασκήσεων που ταιριάζουν στον σκοπό της, με διάρκειες αναμονής που έχουν νόημα για το περιβάλλον.

Η πρόοδος σε μια συνεδρία εμφανίζεται καθαρά, ώστε να μπορείτε να δείτε πόσες στάσεις απομένουν. Μπορείτε να κάνετε παύση οποιαδήποτε στιγμή εάν χρειάζεστε ένα διάλειμμα και στη συνέχεια να συνεχίσετε ακριβώς από εκεί που σταματήσατε.

Δεν υπάρχουν διαφημίσεις, συνδρομές και τίποτα για να εγγραφείτε. Η εφαρμογή είναι πραγματικά δωρεάν και λειτουργεί εντελώς εκτός σύνδεσης. Όλο το ιστορικό των συνεδριών σας παραμένει στη συσκευή σας.

Είτε αφιερώνετε πέντε λεπτά για διατάσεις το πρωί είτε χαλαρώνετε με μια μεγαλύτερης διάρκειας ρουτίνα το βράδυ, το Mini Bend Flow σας προσφέρει έναν ήρεμο, δομημένο τρόπο για να φροντίσετε την ευλυγισία σας.