DataBody: Παρακολούθηση βάρους

Το βάρος σου αλλάζει από πρωί σε πρωί. Το DataBody φτιάχτηκε για να σου δείχνει την κίνηση κάτω από αυτόν τον θόρυβο — και να καταγράφει τα γεύματα, τις ασκήσεις και τις συνήθειες πίσω της.

Δεν χρειάζεται εγγραφή. Άνοιξε την εφαρμογή και ξεκίνα να καταχωρίζεις. Λογαριασμός χρειάζεται μόνο αν θες να συγχρονίζεις τα δεδομένα σου μεταξύ συσκευών.


ΓΡΑΦΗΜΑΤΑ ΦΤΙΑΓΜΕΝΑ ΓΙΑ ΤΑΣΕΙΣ

• Γραφήματα κεριών. Κάθε μέρα, εβδομάδα, μήνας και έτος σχεδιάζεται σαν κερί με το πρώτο, το υψηλότερο, το χαμηλότερο και το τελευταίο βάρος — βλέπεις το εύρος που διένυσες, όχι ένα μόνο σημείο
• Κινητοί μέσοι όροι για την περίοδο που διαλέγεις — η γραμμή τάσης όσο ομαλή ή ευαίσθητη θες
• Πάτησε οποιοδήποτε κερί για τις ακριβείς τιμές και την ημερομηνία
• Το ίδιο ιστορικό με τέσσερις τρόπους: ημέρα, εβδομάδα, μήνας και έτος


ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ

• Πίνακας για κάθε εβδομάδα, μήνα και έτος: το μέσο βάρος και η μεταβολή από την προηγούμενη περίοδο
• ▲ και ▼ σε κάθε γραμμή — ο μήνας που έμεινε στάσιμος φαίνεται αμέσως
• Όρισε με ποια μέρα ξεκινά η εβδομάδα σου, ώστε οι γραμμές να ταιριάζουν με το πώς μετράς


ΒΑΡΟΣ

• Ημερομηνία και ώρα ελεύθερες: συμπλήρωσε μια μέρα που ξέχασες ή ζυγίσου πολλές φορές τη μέρα
• Όρισε στόχο και ημερομηνία έναρξης, και παρακολούθησε την τάση προς αυτόν
• Στην ίδια οθόνη καταχώρισε σωματικό λίπος, σκελετικούς μυς και μέση, ή πρόσθεσε δικές σου μετρήσεις


ΓΕΥΜΑΤΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

• Καταχώρισε κάθε γεύμα: πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό ή σνακ
• Φτιάξε τη δική σου λίστα τροφίμων — αποθήκευσε ένα τρόφιμο μία φορά και ξαναχρησιμοποίησέ το σε δευτερόλεπτα
• Ενέργεια σε kcal ή kJ, μαζί με πρωτεΐνη, υδατάνθρακες, λιπαρά και πολλά ακόμα
• Πρόσθεσε δικά σου θρεπτικά αν τα προεπιλεγμένα δεν φτάνουν


ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

• Καταχώρισε προπονήσεις με διάρκεια και ενέργεια που κάηκε
• Φτιάξε τη λίστα ασκήσεών σου όπως και τη λίστα τροφίμων
• Τα βήματα και η ενέργεια της καθημερινής δραστηριότητας μένουν χωριστά από τις προπονήσεις


ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΚΑΙ ΝΕΡΟ

• Τσέκαρε τις συνήθειες που δουλεύεις και φτιάξε σειρές από καλές μέρες
• Παρακολούθησε την πρόσληψη νερού σε σχέση με τον ημερήσιο στόχο


HEALTH CONNECT

• Συγχρόνισε βάρος, σύσταση σώματος, διατροφή, προπονήσεις και νερό με το Health Connect
• Διάλεξε ποιες κατηγορίες μοιράζονται, και προς τις δύο κατευθύνσεις
• Κλείσ’ το όποτε θες — οι καταχωρίσεις σου μένουν στο DataBody


ΑΠΟΡΡΗΤΟ

• Το βάρος, τα γεύματα και τα άλλα δεδομένα υγείας σου δεν χρησιμοποιούνται ποτέ για διαφημίσεις
• Η εφαρμογή λειτουργεί πλήρως εκτός σύνδεσης. Ο συγχρονισμός cloud είναι προαιρετικός και εσύ αποφασίζεις πότε θα τον ενεργοποιήσεις
• Κλείδωσε την εφαρμογή με PIN ή δακτυλικό αποτύπωμα
• Εξήγαγε αντίγραφο ασφαλείας που κρατάς εσύ, ή CSV για υπολογιστικό φύλλο


PREMIUM

Το DataBody είναι δωρεάν και όλα τα παραπάνω περιλαμβάνονται. Η συνδρομή Premium προσθέτει:

• Ετήσια γραφήματα και ετήσια στατιστικά
• Προσαρμοσμένες συνήθειες
• Εξαγωγή CSV
• Καθόλου διαφημίσεις

Το Premium είναι συνδρομή με αυτόματη ανανέωση, εκτός αν την ακυρώσεις τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου. Η χρέωση γίνεται στον λογαριασμό Google Play σου με την επιβεβαίωση της αγοράς. Μετά την αγορά, διαχειρίσου ή ακύρωσε τη συνδρομή στο Google Play.

Όροι Χρήσης: https://www.cleveni.com/databody/legal/terms.html
Πολιτική Απορρήτου: https://www.cleveni.com/databody/legal/privacy.html