Cocolime Fitness: CLF TV

ΑΣΦΑΛΕΣ. ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ. ΒΙΩΣΙΜΟ.

Cocolime Fitness: Το CLF TV είναι μια εφαρμογή προπόνησης στο σπίτι για γυναίκες που διαχειρίζονται χρόνιες ασθένειες και θέλουν να δυναμώσουν χωρίς πόνο ή εξάντληση. Δημιουργήθηκε από την πιστοποιημένη προπονήτρια Suzanne Wickremasinghe μετά το δικό της ταξίδι με χρόνιες ασθένειες, κάθε προπόνηση χαμηλής έντασης έχει σχεδιαστεί για να λειτουργεί με το σώμα σας — ποτέ εναντίον του.

Φτιαγμένο για ινομυαλγία, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, κόπωση επινεφριδίων, υποθυρεοειδισμό, αυτοάνοσες παθήσεις και άγχος — και για όποιον χρειάζεται ήπια, φιλική προς αρχάριους άσκηση που σέβεται τις ημέρες χαμηλής ενέργειας.

ΠΑΝΩ ΑΠΟ 150 ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΧΑΜΗΛΗΣ ΕΠΙΔΡΑΣΗΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ
Προπόνηση δύναμης, καρδιοαναπνευστική άσκηση, Pilates, χορός, κινητικότητα και βαθιές διατάσεις — όλες φιλικές προς τις αρθρώσεις και με επίγνωση του νευρικού συστήματος. Σύντομες προπονήσεις από 5–20 λεπτά και μεγαλύτερες συνεδρίες από 30–45 λεπτά, με επιλογές σε καθιστή και όρθια στάση.

ΒΡΕΙΤΕ ΤΗ ΣΩΣΤΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ
Φιλτράρετε τη βιβλιοθήκη ασκήσεων με βάση το πώς αισθάνεστε — ενεργοποιημένοι, αγχωμένοι, χωρίς κίνητρο, κουρασμένοι, με έντονο πόνο ή με ακαμψία και σφίξιμο — ανά τύπο όπως καρδιοαναπνευστική άσκηση, περπάτημα, διατάσεις, άνω μέρος σώματος, κάτω μέρος σώματος ή κοιλιακοί & πλάτη, ή με βάση τον χρόνο που έχετε στη διάθεσή σας.

14+ ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
Ακολουθήστε δομημένα προγράμματα προπόνησης 14-30 ημερών με ενσωματωμένο σύστημα παρακολούθησης προόδου και καθημερινή καθοδήγηση:
• Fibro Fit και Fabulous — δημιουργήθηκαν για ινομυαλγία
• Autoimmune Strength — ήπια προπόνηση δύναμης
• Fatigued Fit και Fabulous — για ημέρες χαμηλής ενέργειας
• Πρόκληση 5 λεπτών την ημέρα — πέντε λεπτά μπορούν πραγματικά να αλλάξουν τα πάντα
• 14ήμερη Έναρξη, Νιώστε Υπέροχα σε 28, Επιδιόρθωση Αυτοφροντίδας, 10λεπτα Πρωινά και πολλά άλλα

Οι περισσότερες ημέρες προγράμματος περιλαμβάνουν μια επιλογή Κανονικής Ενέργειας και μια επιλογή Χαμηλής Ενέργειας, ώστε να μπορείτε να διατηρήσετε την ορμή χωρίς να το παρακάνετε. Πάρτε ημέρες ξεκούρασης οποιαδήποτε στιγμή και συνεχίστε ακριβώς από εκεί που σταματήσατε.

ΣΕΙΡΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΜΕ ΗΓΕΣΙΑ ΕΙΔΙΚΩΝ
Barre-Lates, COGA, MIIT, Σωματικές διατάσεις, ISO τόνωση, ιδρώτας και διατάσεις, ανάπτυξη σώματος, Power Pilates χωρίς πόνο και πολλά άλλα.

ΦΤΙΑΓΜΕΝΟ ΓΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΖΩΗ
• Αποθηκεύστε τις αγαπημένες σας προπονήσεις στην προσωπική σας λίστα αναπαραγωγής
• Παρακολουθήστε τις ημέρες που ολοκληρώθηκαν σε κάθε πρόγραμμα
• Νέες προπονήσεις προστίθενται κάθε εβδομάδα
• Η οθόνη παραμένει ενεργή κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας

ΣΥΝΔΡΟΜΗ
Το CLF TV είναι μια υπηρεσία συνδρομής: 24,99 $/μήνα ή 224,99 $/έτος μετά από μια δωρεάν δοκιμή 7 ημερών για νέους συνδρομητές. Ακυρώστε οποιαδήποτε στιγμή στο Google Play — η πληρωμή χρεώνεται στον λογαριασμό σας Google κατά την επιβεβαίωση και οι συνδρομές ανανεώνονται αυτόματα, εκτός εάν ακυρωθούν τουλάχιστον 24 ώρες πριν από τη λήξη της περιόδου.

Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης. Οι προπονήσεις έχουν σχεδιαστεί για να είναι ήπιες, αλλά μόνο εσείς και ο γιατρός σας γνωρίζετε τι είναι σωστό για το σώμα σας.