Το Mini Breath Wave είναι ένας ήπιος προπονητής αναπνοής που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να επιβραδύνετε, να επαναφέρετε τον ρυθμό σας και να βρείτε ηρεμία όποτε τη χρειάζεστε. Δεν απαιτείται λογαριασμός, δεν απαιτείται σύνδεση στο διαδίκτυο — όλα λειτουργούν εξ ολοκλήρου στη συσκευή σας.
Ο πυρήνας της εφαρμογής είναι ένας όμορφα κινούμενος κύκλος που διαστέλλεται και συστέλλεται σε συγχρονισμό με καθοδηγούμενους κύκλους εισπνοής και εκπνοής. Είτε έχετε δύο λεπτά μεταξύ των συναντήσεων είτε χρειάζεστε μια μεγαλύτερη συνεδρία χαλάρωσης πριν τον ύπνο, τα μοτίβα αναπνοής είναι εκεί για να σας βοηθήσουν.
Η εφαρμογή προσφέρει πολλές προκαθορισμένες τεχνικές αναπνοής, καθεμία με τον δικό της ρυθμό. Αναπνοή σε κουτί, 4-7-8 και απλά μοτίβα ηρεμίας είναι όλα διαθέσιμα αμέσως μόλις τα χρησιμοποιήσετε.
Η πρόοδος της συνεδρίας παρακολουθείται τοπικά, ώστε να μπορείτε να ελέγχετε τη συνέπειά σας με την πάροδο του χρόνου. Μια απλή προβολή ιστορικού δείχνει τις πρόσφατες συνεδρίες χωρίς σύνδεση ή συγχρονισμό cloud — τα δεδομένα σας παραμένουν στο τηλέφωνό σας.
Η διεπαφή χρησιμοποιεί έναν απαλό, πολυεπίπεδο οπτικό σχεδιασμό με διακοσμητικό φόντο και ομαλές κινούμενες εικόνες. Η απτική ανατροφοδότηση σηματοδοτεί κάθε μετάβαση φάσης αναπνοής, ώστε να μπορείτε να ακολουθείτε τον ρυθμό με κλειστά μάτια.
Χωρίς διαφημίσεις, χωρίς συνδρομές, χωρίς εγγραφή. Απλώς αναπνέετε.
Ένας οδηγός ήρεμης αναπνοής με κινούμενους κύκλους εισπνοής και εκπνοής για ανακούφιση από το άγχος.
Ενημερώθηκε στις
3 Αυγ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση