Heart Rate Monitor - BP Log

Παρακολούθηση καρδιακών παλμών - BP Log είναι ο all-in-one ιχνηλάτης υγείας που καταγράφει και κατανοεί τον καρδιακό ρυθμό (BPM), την αρτηριακή πίεση (BP), το σάκχαρο του αίματος (γλυκόζη), τον κορεσμό οξυγόνου (SpO2) και το BMI—με σαφή γραφήματα, τάσεις, υπενθυμίσεις και ένα έξυπνο AI Health Coach για εξατομικευμένες συμβουλές.

Τι μπορείτε να κάνετε

Παρακολούθηση καρδιακών παλμών (BPM): Καταγράψτε την ανάπαυση, μετά την άσκηση και τον ημερήσιο παλμό. εξετάστε τις τάσεις και τις γνώσεις που υποστηρίζουν την κατανόηση που βασίζεται στο HRV.

Αρχείο καταγραφής αρτηριακής πίεσης (BP): Αποθηκεύστε συστολικές/διαστολικές μετρήσεις, προσθέστε σημειώσεις (πρωί/βράδυ) και δείτε εβδομαδιαίες/μηνιαίες τάσεις για την υποστήριξη της διαχείρισης της υπέρτασης.

Σάκχαρο αίματος (Γλυκόζη): Καταγραφή των τιμών νηστείας και μετά το γεύμα. παρακολουθήστε μοτίβα για να υποστηρίξετε ισορροπημένες ρουτίνες και ενημερωμένες επιλογές.

Κορεσμός οξυγόνου (SpO2): Κρατήστε ένα καθαρό ιστορικό των μετρήσεων του οξύμετρου και παρατηρήστε τις αλλαγές που σχετίζονται με τον ύπνο, την άσκηση και την αποκατάσταση.

Υπολογιστής ΔΜΣ: Υπολογίστε γρήγορα το ΔΜΣ, δείτε εύρη και παρακολουθήστε την πρόοδο προς υγιείς στόχους.

Υγιεινές συνταγές και συμβουλές: Ιδέες φιλικές προς την καρδιά (χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, υγιή λίπη) και απλές οδηγίες ευεξίας.

Αναλύσεις και τάσεις: Όμορφα γραφήματα, σειρές, επισημάνσεις και προσωπικά καλύτερα — δείτε τι αλλάζει και γιατί.

Υπενθυμίσεις και στόχοι: Μείνετε συνεπείς με τις έξυπνες υπενθυμίσεις για ελέγχους ΑΠ, αρχεία καταγραφής γλυκόζης, κίνηση, νερό και άλλα.

Εξαγωγή δεδομένων: Διατηρήστε τον πλήρη έλεγχο—εξάγετε τα αρχεία καταγραφής σας (π.χ. CSV/PDF) όταν χρειάζεστε αντίγραφο ασφαλείας ή για κοινή χρήση.

Premium χωρίς διαφημίσεις: Ξεκλειδώστε απεριόριστη καταγραφή, προηγμένα αναλυτικά στοιχεία και πλήρη καθοδήγηση AI — χωρίς διαφημίσεις.

AI Health Coach—ρωτήστε οτιδήποτε

Πληκτρολογήστε φυσικές ερωτήσεις και λάβετε σαφείς, εφαρμόσιμες απαντήσεις προσαρμοσμένες στους στόχους και τις προτιμήσεις σας:

«Ο καρδιακός μου ρυθμός σε ηρεμία αυξάνεται – τι θα μπορούσε να βοηθήσει;»

"Η βραδινή ΑΠ είναι υψηλότερη, πώς μπορώ να τη σταθεροποιήσω;"

"Είναι φυσιολογικό αυτό το εύρος SpO2 μετά από μια προπόνηση;"

«Τα καλύτερα πρώτα βήματα για να μειώσω τον ΔΜΣ μου με ασφάλεια;»
Θα λάβετε πρακτικές προτάσεις για τον τρόπο ζωής, τη δραστηριότητα και τη διατροφή—πάντα συνοπτικές, υποστηρικτικές και εύκολες στην εφαρμογή.

Γιατί να επιλέξετε το όργανο παρακολούθησης καρδιακών παλμών - BP Log;

Όλα σε ένα: Καρδιακός ρυθμός (παλμός, BPM), ανιχνευτής/παρακολούθηση ΑΠ, καταγραφή γλυκόζης, SpO2, ΔΜΣ—μία απλή εφαρμογή.

Γρήγορη και εύκολη καταγραφή: καταχωρίσεις με ένα πάτημα, ευέλικτες σημειώσεις, ετικέτες και περιβάλλοντα μέτρησης.

Πρώτα η σαφήνεια: Καθαρή διεπαφή χρήστη, ευανάγνωστα γραφήματα, σημαντικές πληροφορίες.

Εξατομίκευση: Οι στόχοι, οι υπενθυμίσεις, οι κατηγορίες και οι επιλογές εξαγωγής ταιριάζουν στη ρουτίνα σας.

Σχεδιασμένο για συνέπεια: Οι ραβδώσεις, οι τάσεις και οι απαλές πινελιές σας κρατούν σε καλό δρόμο.

Ξεκλειδώματα Premium

Πλήρης πρόσβαση AI Health Coach (πλουσιότερο πλαίσιο και προσαρμοσμένη καθοδήγηση)

Προηγμένα αναλυτικά στοιχεία και μακροπρόθεσμες τάσεις

Απεριόριστη καταγραφή και εμπειρία χωρίς διαφημίσεις

Επιπλέον περιεχόμενο: υγιεινές για την καρδιά συνταγές, σχέδια, συμβουλές

Σπουδαίος

Όχι ιατρική συσκευή. Η εφαρμογή δεν κάνει διάγνωση, θεραπεία ή αντικατάσταση επαγγελματικής φροντίδας. Να συμβουλεύεστε πάντα τον γιατρό σας για ιατρικές αποφάσεις.

Σημείωση μέτρησης ΑΠ: Τα τηλέφωνα δεν μπορούν να μετρήσουν την αρτηριακή πίεση. Καταγράψτε τις τιμές BP που μετρήθηκαν με μια επικυρωμένη περιχειρίδα και καταγράψτε τις εδώ.

Για έκτακτες ανάγκες, επικοινωνήστε αμέσως με τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.

Ξεκινήστε να χτίζετε υγιεινές συνήθειες σήμερα. Παρακολουθήστε ό,τι έχει σημασία, κατανοήστε τις τάσεις σας και λάβετε πιο έξυπνη καθοδήγηση με το Heart Rate Monitor - BP Log.