Yoga Happy: Daily Reset

Το Yoga Happy είναι φτιαγμένο για την πραγματική ζωή. Όχι την έκδοση όπου έχετε μια ελεύθερη ώρα και πλήρες κίνητρο. Την έκδοση όπου έχετε δεκαπέντε λεπτά, ένα γεμάτο κεφάλι και ένα πάτωμα.

Εσείς επιλέγετε τον χρόνο και την ενέργειά σας, και εγώ σας καθοδηγώ από εκεί. Μια πεντάλεπτη επαναφορά, κάτι για να χτίσετε πραγματική δύναμη, ένα μεγαλύτερο μάθημα όταν η ζωή το επιτρέπει. Υπάρχει πάντα μια πρακτική που σας ταιριάζει.

Ο στόχος δεν είναι η τέλεια πρακτική. Είναι αυτή στην οποία επιστρέφετε.

ΒΡΕΙΤΕ ΤΗΝ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΣΑΣ

Πείτε στην εφαρμογή πώς αισθάνεστε και αυτή βρίσκει το σωστό μάθημα. Κουρασμένοι, νευρικοί, δύσκαμπτοι ή αγχωμένοι. Πέντε λεπτά ή εβδομήντα πέντε. Είναι πάντα εκεί.

ΧΤΙΣΤΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ

Επτακόσια μαθήματα σε κάθε μήκος, επίπεδο και διάθεση. Συμπεριλαμβανομένης της γιόγκα strong, προγεννητικής, μεταγεννητικής, υποστήριξης εμμηνόπαυσης, barre και pilates. Σύντομες επαναφορές, πλήρεις ροές, δομημένες προκλήσεις και καθοδηγούμενες σειρές που βασίζονται το ένα στο άλλο με την πάροδο του χρόνου.

ΚΟΙΝΟΥΜΑΣΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ

Βραδινές χαλαρώσεις, ασκήσεις αναπνοής και διαλογισμός σχεδιασμένες για να σας βοηθήσουν να απενεργοποιηθείτε σωστά.

ΕΠΙΣΤΡΕΨΤΕ ΧΩΡΙΣ ΕΝΟΧΕΣ

Χάνετε μια μέρα ή έναν μήνα. Επιστρέφετε εκεί που είστε, όχι εκεί που ήσασταν. Καμία πίεση. Καμία επανεκκίνηση από την αρχή.

"Από όλες τις εφαρμογές γυμναστικής που έχω δοκιμάσει, αυτή είναι η μόνη για την οποία έχω κρατήσει τη συνδρομή μου χρόνο με το χρόνο." Ais.C

Καθοδηγούμενη από τη Hannah Barrett, διεθνή δασκάλα γιόγκα, εκπαιδεύτρια δασκάλων και συγγραφέα. Επτακόσια μαθήματα. Ογδόντα πέντε προκλήσεις. Φτιαγμένο για τη ζωή που πραγματικά έχετε.

------------

Λάβετε άμεση υποστήριξη στο hello@hannahbarrettyoga.com και δοκιμάστε το με μια δωρεάν δοκιμή. Ακυρώστε οποιαδήποτε στιγμή. Δείτε τους όρους (https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1) και την πολιτική απορρήτου (https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view) για περισσότερες λεπτομέρειες.