Freshman Fitness

Το Freshman Fitness είναι μια εφαρμογή υγείας και φυσικής κατάστασης από την Emily Robinson. Η Emily είναι Πιστοποιημένη Personal Trainer που κάνει το δικό της ταξίδι γυμναστικής για 5+ χρόνια. Τα τελευταία 2 χρόνια, έχει βρει το πάθος της να καθοδηγεί νέους στο γυμναστήριο.

Η εφαρμογή Freshman Fitness διαθέτει:
-Σχέδια προπόνησης σχεδιασμένα για αρχάριους
-Παρακολούθηση προπόνησης (επαναλήψεις, σετ, βάρος, νότες)
-Μια πλήρης βιβλιοθήκη ασκήσεων που αναλύεται ανά μυϊκή ομάδα
- Μια πλήρης βιβλιοθήκη συνταγών - συμπεριλαμβανομένων συνταγών γρήγορης παρασκευής εύκολων
-Προκλήσεις για να ξεκινήσετε το ταξίδι σας
- Παρακολούθηση γραμμών και καθημερινές παρακινητικές προσφορές ως ειδοποιήσεις push
-Πρόσθετες προπονήσεις, ασκήσεις, συνταγές και προκλήσεις προστίθενται τακτικά
-Μια κοινότητα για αλληλεπίδραση και δημιουργία σχέσεων με άλλα μέλη της εφαρμογής
-Εκπαιδευτική καθοδήγηση από την Έμιλυ
-Αριθμομηχανές θερμίδων και macro
-Νέες δυνατότητες προστέθηκαν με την πάροδο του χρόνου

Αυτή είναι η μόνη εφαρμογή γυμναστικής που έχει σχεδιαστεί ειδικά για αρχάριους για να ξεκινήσουν στο γυμναστήριο (ή στο σπίτι) και να χτίσουν την αυτοπεποίθηση για να παραμείνουν στο ταξίδι τους και να πετύχουν τους στόχους φυσικής κατάστασης. Θα περιλαμβάνει διαφορετικές επιλογές προπόνησης split και την επιλογή να κάνετε προπονήσεις είτε στο σπίτι είτε στο γυμναστήριο. Θα υπάρχουν επίσης προπονήσεις κατ' απαίτηση για κάθε μυϊκή ομάδα που διακόπτεται κάθε μήνα.

Είμαστε τόσο ενθουσιασμένοι που θα δουλέψουμε μαζί σας και ανυπομονούμε να σας παρακολουθήσουμε να καταρρίπτετε τους στόχους σας για τη φυσική κατάσταση!

Όροι: https://www.breakthroughapps.io/terms
Πολιτική απορρήτου: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy