erpse health & sports

Ζήστε μια εφαρμογή διατροφής τόσο ξεχωριστή όσο κι εσείς. Η εφαρμογή μας συνδυάζει τα πιο πρόσφατα επιστημονικά ευρήματα με πάνω από 30 χρόνια εμπειρίας στη διατροφική συμβουλευτική και σας υποστηρίζει στην επίτευξη των στόχων διατροφής και φυσικής κατάστασης στην καθημερινή σας ζωή.

Είτε θέλετε να βελτιστοποιήσετε τη διατροφή σας, να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση ή να ζήσετε πιο συνειδητά - θα σας καθοδηγήσουμε με εξατομικευμένες προτάσεις για την καθημερινή σας ρουτίνα.

Χαρακτηριστικά:
Ανάλυση σώματος με τεχνητή νοημοσύνη
Οπτικοποιήστε το βάρος, την ενεργό μυϊκή μάζα και το ποσοστό σωματικού λίπους σας για να παρακολουθείτε την προσωπική σας πρόοδο.

Εξατομικευμένη διατροφή
Εξατομικευμένες προτάσεις διατροφής με βάση τις προτιμήσεις και τις ανάγκες σας - συμπεριλαμβανομένων χορτοφαγικών και vegan διατροφών.

Σκέψεις για δυσανεξίες
Προσαρμόστε τη διατροφή σας στις προσωπικές σας προτιμήσεις και τυχόν δυσανεξίες που καθορίζετε.

Πυραμίδα τροφίμων 2.0
Μια εξατομικευμένη επισκόπηση της πρόσληψης υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λιπών - προσαρμοσμένη στον τρόπο ζωής σας.

Ανάλυση θερμίδων μέσω εικόνας
Ανεβάστε μια φωτογραφία του γεύματός σας και λάβετε εκτιμήσεις για θερμίδες και μακροθρεπτικά συστατικά.

Σαρωτής γραμμωτού κώδικα για τρόφιμα
Καταγράψτε γρήγορα διατροφικές πληροφορίες, συστατικά και μεγέθη μερίδων των προϊόντων σας.

Φωνητική Εισαγωγή
Καταγράψτε εύκολα τα γεύματά σας χρησιμοποιώντας φωνητική εισαγωγή.

Συνταγές και Προτάσεις Γευμάτων
Προτεινόμενες ιδέες για συνταγές με βάση το γούστο σας και τα διαθέσιμα συστατικά.

Διαχείριση Αποθεμάτων
Παρακολουθήστε το φαγητό σας και μειώστε τα απόβλητα.

Συνδυασμός Αθλητισμού και Διατροφής
Διατροφικές προτάσεις προσαρμοσμένες στο επίπεδο προπόνησής σας και τις δραστηριότητές σας.

Άσκηση και Ανάρρωση
Συμβουλές για την υποστήριξη της φυσικής σας κατάστασης και της συνολικής σας ευεξίας.

Ολοκληρωμένα Στατιστικά
Παρακολουθήστε την πρόοδό σας με σαφείς αναλύσεις της διατροφής και της δραστηριότητάς σας.

Για ποιους είναι κατάλληλη η εφαρμογή;
Για άτομα που θέλουν να διαχειρίζονται συνειδητά τη διατροφή τους, για άτομα με συγκεκριμένες διατροφικές προτιμήσεις, για αθλητές και λάτρεις της γυμναστικής και για όποιον θέλει να οργανώσει την καθημερινότητά του πιο αποτελεσματικά.

Γιατί αυτή η εφαρμογή;

Η εφαρμογή μας συνδυάζει χρόνια εμπειρίας με σύγχρονες τεχνολογίες για να σας προσφέρει απλή και ευέλικτη υποστήριξη στην καθημερινότητά σας. Σας βοηθά να κατανοήσετε καλύτερα τη διατροφή και τα επίπεδα δραστηριότητάς σας και να κάνετε συνειδητές επιλογές για την ευεξία σας.

Ξεκινήστε τώρα το ταξίδι σας προς μια δίαιτα που ταιριάζει στην καθημερινότητά σας.

Σημαντική σημείωση: Αυτή η εφαρμογή δεν είναι ιατρική συσκευή και προορίζεται αποκλειστικά για γενικές πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή, την άσκηση και την ευεξία. Δεν αντικαθιστά την ιατρική συμβουλή, τη διάγνωση ή τη θεραπεία και δεν διαγιγνώσκει, θεραπεύει, θεραπεύει ή προλαμβάνει καμία ασθένεια. Πάντα να συμβουλεύεστε γιατρό ή άλλον εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας για οποιεσδήποτε ιατρικές ερωτήσεις, ανησυχίες ή πριν πάρετε αποφάσεις που σχετίζονται με την υγεία.